Как вывести из организма все ненужное и отравляющее

Яблоко и корица

Нарежьте тонкими ломтиками 1 яблоко и залейте 500 миллилитрами чистой воды, добавьте 1 чайную ложечку молотой корицы, охладите и выпейте в течении дня. Сочетание яблок и корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

Читайте также: В Якутске планируют организовать штраф-стоянки для лошадей

Лимонный сок и мед

2 столовых ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 миллилитрами теплой воды, добавьте 1 чайную ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Пейте натощак, за полчаса до завтрака. Этот чудо-напиток очистит вашу пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит вам заряд жизненной энергии.

Имбирный напиток

Читайте также: Диетолог о том, как смузи может навредить организму

Небольшой кусочек свежего корня имбиря (3-4 сантиметра) очистить от кожицы и мелко порезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 минут. Процедить. После охлаждения добавьте щепотку молотой корицы и 2-3 столовые ложки сиропа шиповника. Принимайте на протяжении дня по 100-150 миллилитров за полчаса до еды. Благодаря этому детокс-рецепту нормализуется пищеварение, обмен веществ. Напиток оказывает тонизирующее и общеукрепляющее действие.

Свекольный сок

Приготовьте свежий сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея. Принимайте по 1 столовой ложке дважды в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

Коктейль здоровья

Приготовьте фреш из 1 апельсина, 1 лимона и 1 морковки, смешайте со 100 миллилитрами минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль – прекрасное средство от усталости, в нем содержится большое количество антиоксидантов.

Огурец и сельдерей

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 миллилитров воды. Выпейте в течении суток. Рецепт просто идеально подходит для разгрузочных дней.

Текст: Е. Скобелева