Ученые: старики-оптимисты реже страдают от возрастных заболеваний

Исследователи отобрали 3 тысячи добровольцев старше 60 лет. В течение 8 лет за ними велось наблюдение. В итоге было отмечено,  что у тех людей, которые радовались жизни, медленнее снижались жизненные показатели. 

Оптимисты в старости были более общественно активными, быстрее ходили и выполняли домашнюю работу, что помогало им поддерживать физическую форму. А вот пессимисты справлялись с делами в три раза хуже и требовали помощи социальных работников, поскольку не могли сами обслуживать себя.

Предыдущее исследование, проводившееся в медицинской школе Эксетера, подтвердило факт взаимосвязи эмоционального настроя стариков и продолжительности и качества жизни. Те пожилые люди, которые жаловались на старость и хронические болезни, не получали удовольствия каждый день, утрачивали интерес к жизни. Они сосредотачивались на своих проблемах, тогда как оптимисты в каждом прожитом дне замечали позитив.

Текст:

О. Новосад