Межсезонный период: массажист Виктория Кравец об интересных и полезных фактах массажной терапии

Здоровое касание любого вида сенсорного рецептора способно уменьшить частоту сердечных сокращений и понизить кровяное давление. Еще Юлий Цезарь практиковал массаж, чтобы максимально уменьшить последствия своей эпилепсии. У него была нарушена нейромодуляция.

В 1996 году впервые в качестве основной медицинской услуги на Олимпийских Играх в Атланте официально предложили массажную терапию. Она близка к массажу, но все-таки между ними существует разница. Массаж делают при любых обстоятельствах и в любом месте. Все тонкости человеческой анатомии не настолько актуальны, как в случае с массажной терапией. Она предусматривает глубокие познания в области строения и организма человека и более профессиональна и продвинута нежели обычный массаж. За основу массажной терапии принято считать скорее интуицию, нежели технику.

Массажист Виктория Кравец говорит, что суть массажной терапия заключается в воздействии на мягкие ткани с целью их нормализации. В практике принято пользоваться самыми разными физическими методами. Это может быть зажатие, оказание постоянного или переменного давления, стимулирование мышечных движений. Терапевты отдают предпочтение работе руками, но могут и массажировать локтями, ногами, предплечьями. 

Массажная терапия преследует единственную цель исцеление тела на физическом уровне. В результате, Виктория Кравец утверждает, что улучшается здоровье и самочувствие человека. Все методы на благо опорно-двигательного аппарата, кровообращения, лимфатической, нервной и других систем организма.

Основная составляющая массажной терапии – это прикосновение. Оно сочетает в себе науку и искусство. 

На самом деле массажная терапия оказывает положительное влияние на общее самочувствие и здоровье клиента, расслабляя все тело, напряженные мышцы, снимая усталость и боль в мышцах. У человека после хорошей массажной терапии увеличивается гибкость и диапазон движения, не настолько сильной является хроническая боль, успокаивается нервная система. Также понижается кровяное давление, снижается частота сердечных сокращений. Изменения касаются и кожи – повышается ее тонус кожи. Благодаря массажной терапии легче восстановиться после травм и болезней, уменьшаются головные боли, умственное напряжение. Да и вообще, она способствует спокойному сну.

Массажист Виктория Кравец обращает внимание общественности на то, что наступает осень и у большинства обострятся заболевания, поэтому в самый раз позаботиться о себе преждевременно. 

Текст: Т. Сокот