Социологи определили самый трудный день для офисных работников
Британские социологи задались целью выяснить, какой день недели самый трудный для людей, работающих в офисе. Выяснилось, что наиболее тяжелым и физически, и эмоционально для офисных сотрудников является вторник.
Специалисты провели опрос около трех тысяч британцев. Больше половины респондентов отметили, что понедельник – день не трудный, но совсем непродуктивный. В первый рабочий день недели люди постоянно отвлекаются и не настроены на выполнение своих обязанностей.
Расслабленное состояние после выходных приводит к тому, что утром во вторник офисным работникам приходится наверстывать упущенное и выполнять скопившуюся работу. Каждый пятый сотрудник вынужден во вторник задерживаться допоздна, чтобы доделать все, что осталось с понедельника.
Читайте также: В Москве сотрудники офисного центра массово отравились в столовой салатом «Цезарь»
Именно во вторник, сделали вывод социологи, организм испытывает наибольшую нагрузку и стресс. От этого в первую очередь страдает система пищеварения и сердечнососудистая система. К концу рабочего дня человек ощущает усталость, головную боль, недомогания в желудке. Для профилактики стресса на работе специалисты советуют пить много воды, принимать комплексные препараты для укрепления иммунитета и стараться распределять трудовую нагрузку равномерно.
Текст:
О. Новосад
Комментарии