Вера Брежнева рассказала, как ей удалось похудеть

В начале своей карьеры Вера Брежнева весила больше, чем нужно. Тогда ей было необходимо за короткий срок избавиться от нескольких лишних килограммов.

Из рациона известной артистки была исключена газированная вода, соки, соусы, картофель, все мучное и сладкое. Брежнева тогда пила воду, компоты, фреши, травяные и зеленые чаи.

Сейчас Вера занимается в тренажерном зале с личным тренером. А если она хорошо позанимается, то может позволить себе кусочек сладкого или немного картофеля, но ни в коем случае не фри.

Брежнева лучше съест несколько кусочков шашлыка, чем картошку, обжаренную в масле. В режиме дня звезды всегда есть и завтрак, и обед, и ужин, но, конечно же, не поздний.

---

Вера Викторовна Галушка (псевдоним — Вера Брежнева) (р. 3 февраля 1982, Днепродзержинск, Днепропетровская область, Украина) — певица, актриса, телеведущая,бывшая солистка группы ВИА Гра (2003-2007 гг.).

Текст:

И. Демидова