Секреты красоты от Веры Брежневой

А потому Вера Брежнева, которая готовится выпустить диск с секретами своей красоты, на самом деле не откроет ничего нового. Звезда считает, что главное – не переедать и двигаться, делать свой комплекс упражнений, пусть даже и недолгий по времени. В идеале, упражнениям нужно посвящать час ежедневно, однако, как призналась сама Вера, ее комплекс занимает всего 45 минут: полчаса – утром, остальное – вечером. Ни на какой диете Брежнева не сидит, она просто ограничивает себя в порции еды – по ее мнению, объем должен быть таким, чтобы умещался в две ладони.

Разумеется, не все советы певицы пригодятся поголовно всем женщинам. Ведь даже следовать тому, чтобы удалять себе много времени, могут далеко не все – большинство женщин имеют работу и семью, которые «съедают» основное ее время. И лишь немногие могут позволить себе помощников, гувернанток, нянь и поваров.


Текст:
А. Данилина