Как сохранить фигуру в праздники – секреты звезд
18.12.2009 11:32 / Общество / Прочли: 1687 человек
Перед Новым годом, который обычно сопровождается обильными застольями, звезды рассказали о секретах, помогающих им сохранить стройность и лёгкость.
Так, Юлия Ковальчук, чтобы сбросить лишний вес сидит на сырых или запеченных овощах. А для приведения мышц в тонус звезда плавает в бассейне.
Продюсер Димы Билана Яна Рудковская старается всегда вставать из-за стола полуголодной: «Если за время застолий я все же поправляюсь, то всего на 1-1,5 кг., - говорит Яна. – Чтобы быстро сбросить лишний вес, прибегаю к проверенному способу: два дня сижу только на свежевыжатых соках». Яна не посещает спортзал, но периодически качает пресс дома.
Певица Анна Семенович еще до праздников переходит на фрукты и овощи, она старается не злоупотреблять калорийными соусами и майонезом.
Актриса Эмилия Спивак тоже владеет секретом, как не набирать лишний вес. «Всем нам в каникулы надо меньше находиться дома у телевизора и холодильника. Зимние загородные прогулки полезны во всех отношениях», – говорит актриса.
---
Новый год - праздник, отмечаемый многими народами в соответствии с принятым календарём, наступающий в момент перехода с последнего дня года в первый день следующего года.
Текст:
И. Демидова
Продюсер Димы Билана Яна Рудковская старается всегда вставать из-за стола полуголодной: «Если за время застолий я все же поправляюсь, то всего на 1-1,5 кг., - говорит Яна. – Чтобы быстро сбросить лишний вес, прибегаю к проверенному способу: два дня сижу только на свежевыжатых соках». Яна не посещает спортзал, но периодически качает пресс дома.
Певица Анна Семенович еще до праздников переходит на фрукты и овощи, она старается не злоупотреблять калорийными соусами и майонезом.
Актриса Эмилия Спивак тоже владеет секретом, как не набирать лишний вес. «Всем нам в каникулы надо меньше находиться дома у телевизора и холодильника. Зимние загородные прогулки полезны во всех отношениях», – говорит актриса.
---
Новый год - праздник, отмечаемый многими народами в соответствии с принятым календарём, наступающий в момент перехода с последнего дня года в первый день следующего года.
Текст:
И. Демидова
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Модернизация периметра без остановки производства: как заменить старое ограждение на 3D-забор
09.03.2026 02:38 / Наука
Практическое руководство по замене старого ограждения на современное 3D-решение без остановки производственных...
Аллергия на пыль: чек-лист по выбору техники с HEPA-фильтрами и мойками воздуха для здорового дома
25.02.2026 01:57 / Общество
Пыль в квартире — не просто вопрос эстетики....
Экономьте с умом: гид по лучшим предложениям Sima-Land в феврале-марте 2026
20.02.2026 01:04 / Экономика
Мир онлайн-шопинга открывает безграничные возможности для приобретения нужных и интересных товаров, но разумны...
Как выбрать удобные и стильные кроссовки для мальчиков
18.02.2026 01:17 / Спорт
Современные родители уделяют большое внимание не только одежде, но и обуви для детей....
Футболки премиум класса женские: Как выбрать идеальную модель для комфортного и стильного образа
18.02.2026 01:14 / Общество
футболки премиум класса...
Какие задачи и процессы в 2026 году можно автоматизировать с помощью RPA
10.02.2026 19:19 / Интернет
В этой статье мы подробно рассмотрим, какие именно задачи можно автоматизировать с помощью современных систем ...
Путь к осознанному будущему: как профильные классы помогают школьникам найти себя
27.01.2026 00:25 / Наука
В современном мире, где объем информации растет экспоненциально, перед подростками стоит сложнейшая задача — в...
Интернет казино Френдс: депозиты, бонусы и игры
21.01.2026 13:08 / Спорт
Friends casino – интернет-казино с мягкими финансовыми условиями и большим игровым ассортимент. Казино работае...
Замок как граница: когда безопасность нуждается в бережном «обходе»
20.01.2026 19:45 / Происшествия
Актуальность услуг аварийного вскрытия в условиях исторической и современной застройки....
Идеальное место для отдыха и работы – «Конгресс-отель Екатеринбург»
16.01.2026 01:12 / Происшествия
«Конгресс-отель Екатеринбург» – четырехзвездочный отельный комплекс с конгресс-центром и собственным ресторано...