Как сохранить фигуру в праздники – секреты звезд
18.12.2009 11:32 / Общество / Прочли: 1652 человек
Перед Новым годом, который обычно сопровождается обильными застольями, звезды рассказали о секретах, помогающих им сохранить стройность и лёгкость.
Так, Юлия Ковальчук, чтобы сбросить лишний вес сидит на сырых или запеченных овощах. А для приведения мышц в тонус звезда плавает в бассейне.
Продюсер Димы Билана Яна Рудковская старается всегда вставать из-за стола полуголодной: «Если за время застолий я все же поправляюсь, то всего на 1-1,5 кг., - говорит Яна. – Чтобы быстро сбросить лишний вес, прибегаю к проверенному способу: два дня сижу только на свежевыжатых соках». Яна не посещает спортзал, но периодически качает пресс дома.
Певица Анна Семенович еще до праздников переходит на фрукты и овощи, она старается не злоупотреблять калорийными соусами и майонезом.
Актриса Эмилия Спивак тоже владеет секретом, как не набирать лишний вес. «Всем нам в каникулы надо меньше находиться дома у телевизора и холодильника. Зимние загородные прогулки полезны во всех отношениях», – говорит актриса.
---
Новый год - праздник, отмечаемый многими народами в соответствии с принятым календарём, наступающий в момент перехода с последнего дня года в первый день следующего года.
Текст:
И. Демидова
Продюсер Димы Билана Яна Рудковская старается всегда вставать из-за стола полуголодной: «Если за время застолий я все же поправляюсь, то всего на 1-1,5 кг., - говорит Яна. – Чтобы быстро сбросить лишний вес, прибегаю к проверенному способу: два дня сижу только на свежевыжатых соках». Яна не посещает спортзал, но периодически качает пресс дома.
Певица Анна Семенович еще до праздников переходит на фрукты и овощи, она старается не злоупотреблять калорийными соусами и майонезом.
Актриса Эмилия Спивак тоже владеет секретом, как не набирать лишний вес. «Всем нам в каникулы надо меньше находиться дома у телевизора и холодильника. Зимние загородные прогулки полезны во всех отношениях», – говорит актриса.
---
Новый год - праздник, отмечаемый многими народами в соответствии с принятым календарём, наступающий в момент перехода с последнего дня года в первый день следующего года.
Текст:
И. Демидова
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
eSIM для путешествий по Таиланду: современный способ оставаться на связи
11.09.2025 00:12 / Интернет
Современные путешественники все чаще отказываются от традиционных SIM-карт в пользу более технологичных решени...
Что такое металлоконструкции: полное руководство для новичков и специалистов
04.09.2025 23:40 / Автомобили
В этой статье мы подробно разберем, что собой представляют металлические конструкции, где и как они применяютс...
Как называется план квартиры с размерами стен в новостройке
27.08.2025 00:18 / Общество
Узнайте, как правильно называется план квартиры с размерами стен в новостройке и какие детали важно учитывать ...
Аудио поздравления на телефон: современный способ подарить эмоции
23.08.2025 02:14 / Криминал
В наш стремительный цифровой век традиционные открытки и СМС постепенно уступают место более ярким и personal ...
Как выбрать качественную краску для ремонта и строительства в Краснодаре
19.08.2025 01:37 / Общество
Ремонт — это всегда ответственный процесс, требующий тщательного подбора материалов. ...
ТОП лучших онлайн казино: как выбрать надёжную площадку?
13.08.2025 15:16 / Спорт
Игорная индустрия имеет внушительный годовой оборот, превышающий 1 триллион евро. Благодаря многочисленным вло...
Путешествие из Беларуси в Польшу: полное руководство по покупке билетов и подготовке к поездке
06.08.2025 00:40 / Автомобили
Введение: почему автобус - лучший выбор для поездки в Польшу?...
Рычажные тали и электрические лебедки: подъемное оборудование для разных условий
04.08.2025 00:38 / Автомобили
В промышленной, строительной, складской и даже бытовой сфере перемещение и подъем грузов — задача, требующая н...
Частное образование в Москве: как выбрать лучший детский сад и школу для ребенка
01.08.2025 02:44 / Общество
Введение: почему частное образование становится популярным?...
Дизайн аптеки: роль правильной мебели в организации пространства
31.07.2025 00:55 / В мире
Как мебель для аптек влияет на удобство покупателей и сотрудников. Правила планировки и советы по выбору аптеч...