Виктория Лопырева раскрыла поклонницам секрет идеальной диеты

Виктория рассказала своим читательницам, что полностью отказалась от кофе и перешла на фруктовые чаи. Иногда Лопырева позволяет себе ароматный жасминовый чай. Но буквально воспринимать свои слова Вика не советует. Не пить кофе – это не значит не пить его вообще, просто сократить количество до пары раз в месяц.

Также телеведущая отказалась и от молока. Лопырева узнала, что это очень спорный продукт и слишком много факторов против и решила отказаться от его употребления. К тому же, подчеркивает Виктория, настоящее молоко сейчас найти практически невозможно, за ним надо ехать куда-то в деревню, а в супермаркете правильный продукт купить нельзя.

Альтернативой коровьему молоку Лопырева называет рисовое, соевое и миндальное. Телеведущая советует добавлять по чуть-чуть в каши или кофе, когда сильно хочется. Но в тоже время Вика признается читательницам, что не является диетологом и не может индивидуально для каждого подобрать правильную диету. Она просто дает советы и рада, что многим они помогают.   

Текст:
Ю. Корвякова