Виктория Лопырева раскрыла поклонницам секрет идеальной диеты
Известная телеведущая Виктория Лопырева продолжает давать поклонницам в своем «Твиттере» советы о здоровом и правильном образе жизни. По словам звезды, самым лучшим завтраком является папайя, в котором в огромном количестве содержится пектин и аминокислоты. При этом калорий в 100 граммах фрукта всего 39!
Виктория рассказала своим читательницам, что
полностью отказалась от кофе и перешла на фруктовые чаи. Иногда Лопырева
позволяет себе ароматный жасминовый чай. Но буквально воспринимать свои слова
Вика не советует. Не пить кофе – это не значит не пить его вообще, просто
сократить количество до пары раз в месяц.
Также телеведущая отказалась и от молока. Лопырева
узнала, что это очень спорный продукт и слишком много факторов против и решила
отказаться от его употребления. К тому же, подчеркивает Виктория, настоящее
молоко сейчас найти практически невозможно, за ним надо ехать куда-то в
деревню, а в супермаркете правильный продукт купить нельзя.
Читайте также: Виктория Лопырева поделилась секретами идеальной фигуры
Альтернативой коровьему молоку Лопырева называет
рисовое, соевое и миндальное. Телеведущая советует добавлять по чуть-чуть в
каши или кофе, когда сильно хочется. Но в тоже время Вика признается
читательницам, что не является диетологом и не может индивидуально для каждого
подобрать правильную диету. Она просто дает советы и рада, что многим они
помогают.
Текст:
Ю. Корвякова
Комментарии
1 калория - это ничтожно мало. 39 калорий - это маленькая крошка, которую надо рассматривать в микроскоп. Автор - безграмотна. Чтобы было понятно попробую объяснить: в качестве единицы энергетической ценности пищи принято использовать килокалории (1 ккал = 1000 кал). Если пофигу, то в принципе можете заявить, что весите, например, 60 грамм, а не 60 килограмм. Какая разница...