Минеральную воду принято принимать курсами
Много заболеваний лечат минеральной водой. Поскольку она содержит достаточно высокое количество микроэлементов и минералов, доктора советуют принимать ее курсами по два месяца.
В ежедневном рационе многие активно употребляют минеральную воду. В общем, она оказывает благоприятное влияние на состояние человеческого организма.
Особенно она благоприятна для лечения заболеваний печени и желчных путей. Об этом свидетельствуют многочисленные научные исследования. Дело в том, что практически все разновидности минеральных вод способны в большей или меньшей степени усилить поступление желчи в 12-перстную кишку, изменяя ее состав и оказывая рефлекторное влияние на различные функции печени через нервную систему.
Специалисты не исключают возможность воздействия минеральной воды на печень и рефлекторным путем из желудка и кишечника. В этой ситуации минеральная вода проходит через отделы желудочно-кишечного тракта.
Устраняя застой желчи в желчных путях, уменьшая воспаление, минеральная вода улучшает кровоснабжение и процессы обмена в печени, способствуя восстановлению нарушенных функций этого органа.
Однако, в любом случае минеральную воду необходимо употреблять с осторожностью, поскольку навредить может не сам напиток, а злоупотребление им.
Обычно, минералку, как и любую иную биодобавку, включают в рацион питания рацион лишь после консультации с врачом. Дело в том, что излишки солей и минералов также могут оказаться вредны, как и их отсутствие. Таким образом, специалисты рекомендуют принимать минеральную воду курсами по два месяца. Обязательно должен быть перерыв между курсами - 30 календарных дней.
Текст:
Т. Сокот
Комментарии