Детский сон: как выбрать матрас в зависимости от возраста ребенка?
Если здоровый и полноценный сон так важен для здоровья взрослого человека, можно лишь представить, какую роль играет этот процесс в жизни ребенка, организм которого активно растет и развивается.
Комфорт и здоровье сна зависят от дюжины факторов, однако, одним из определяющих остается правильно подобранный матрас для детской кроватки. Более того, для каждого возраст идеально подходит отдельный тип матрасов. О возрастной градации детских матрасов и поговорим.
В первый этап жизни, до трех лет, ребенок спит дольше всего – 16 и более часов в сутки. Из-за того, что скелет и мышечный каркас организма на данном этапе только формируется, родителям рекомендуют отдавать предпочтение детским матрасам со средней жесткостью и жесткостью выше среднего. Матрас также должен быть достаточно упругим с высотой около 10 сантиметров.
Рис.1 Детский матрас из комбинации искусственных материалов
Важным фактором выбора является размер матраса, который подбирается с предельной точностью под размеры спального места кроватки, поэтому перед покупкой матраса замерьте размеры спального места. Делается это для того, чтобы в процессе эксплуатации в кроватке не появлялось зазоров и щелей, куда может попасть ручка или ножка ребенка. Родителям также советуют вместе с первым матрасом покупать непромокаемый съемный наматрасник. Практичным решением может оказаться двусторонний матрас с разными наполнителями – одну сторону можно использовать до 3 лет, а обратную сторону – по мере взросления ребенка.
В следующий этап жизни, от 3 до 12 лет, подойдет другой матрас – не такой жесткий, но упругий и анатомичный. В этом возрасте уделяется внимание не только здоровью, но и комфорту сна. Помните, что в данном возрасте мягкие матрасы и перины использовать не рекомендуется, так как позвоночник ребенка продолжает формироваться. Учитывая рост ребенка, родителям, возможно, придется менять кровать, а вместе с ней и матрас. Использовать спальное место с большим запасом «на вырост» и матрас не по размеру спального места крайней нежелательно.
Для подростков, если нет отдельных рекомендаций ортопеда, в большинстве случаев подойдут модели средней и повышенной жесткости, матрасы с хорошей упругостью. Использование умеренно-мягких матрасов также допускается при отсутствии проблем с позвоночником.
Отдельное внимание уделяется наполнителям и чехлу изделия. Если у ребенка нет индивидуальной непереносимости латекса или кокоса, являющейся крайне редким явлением, то предпочтение отдается этим долговечным и натуральным компонентам. В остальных случаях также подойдут доступные по цене гипоаллергенные искусственные аналоги.
Все современные комплектующие матрасных изделий для детей хорошо вентилируются и обладают высокой гигиеничностью, что важно для создания правильного микроклимата постели малыша и закладывания основы для формирования красивой и здоровой осанки.
По материалам сайта http://матрас-купить-недорого.рф
Комментарии