Ученые: умеренное потребление вина защищает от сердечной недостаточности
Европейские ученые напомнили, что польза натурального виноградного вина для сердца установлена давно. Совместная группа исследователей нашла еще один продукт, очень полезный для сердечно-сосудистой системы. Благотворное влияние на сердце оказываю жирные сорта рыбы (скумбрия, лосось), а в сочетании с хорошим вином положительный эффект еще усиливается.
Специалисты провели эксперимент с участием более 1500 человек в возрасте 26-65 лет из Италии, Бельгии и Великобритании. Участники опыта в течение месяца потребляли умеренные дозы вина: для женщин – 3-4 стакана в неделю, для мужчин – до 7 порций. Кроме того, в их меню регулярно присутствовала рыба жирных сортов.
Медики отметили, что у подопытных повысился уровень содержание жирной кислоты омега-3 и красных кровяных телец. Эти жирные кислоты, которые в организме самостоятельно не вырабатываются, улучшают работу сердца, очищают сосуды, снижают риск сердечной недостаточности.
Текст:
О. Новосад
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Как интеграция телефонии и CRM трансформирует бизнес-процессы
Мини-приложения MAX: весь мир сервисов под рукой
Как выгодно купить квартиру в Сочи лучшие районы цены и предложения на 2024 год
Выгодные предложения по покупке квартир в Новосибирске с оптимальными ценами и условиями
Выбор квартиры в Екатеринбурге подробный обзор вариантов недвижимости и советы для покупателей
Как выбрать и снять квартиру в Краснодаре с выгодными условиями и удобным расположением
Обработка отзывов: от реакции к стратегии управления репутацией
Открыть вклад в банке офлайн: какие документы возьмут, как торговаться за надбавку и избежать автопролонгации
Рейтинговые списки онлайн казино: что учитывается при составлении?
Плюсы и минусы отдыха в Дербенте: когда ехать и где остановиться