Ученые рассказали о пище, вызывающей старение людей
Если вы хотите оставаться молодыми и здоровыми долгие годы, стоит пересмотреть свои принципы питания.
Еда влияет на все системы организма, поэтому надо правильно выбирать для себя пищу. Кроме того, количество еды и время питания также играют важную роль при составлении рациона.
Все продукты можно поделить на две группы. Так, первая - производящая во время переваривания пищи кислоты, а вторая - производящая щелочи. Надо стараться употреблять пищу второго типа, так как кислотная еда токсична и способна вызвать вялость и боль. Поэтому, чтобы избежать раннего старения, стоит минимизировать прием продуктов, окисляющих организм.
Читайте также: Ученые о том, как найти погибших людей в лесу
В рационе следует избегать продуктов с большим содержанием углеводов, сахара, шоколада, кофеина, белой муки, обработанной пищи, искусственных подсластителей, чипсов, картофеля фри, мяса, маргарина, устриц, соевого масла и молока, гидрогенизированных масел, жареной еды и обработанных зерновых.
Кроме того, чтобы задержать старение, надо уменьшить употребление жиров и сахара, увеличить количество протеинов, антиоксидантов и витаминов. Кроме того, надо уменьшить время пребывания на солнце, бросить курение и употребление алкоголя, пить больше воды.
Текст:
И. Демидова
Комментарии
Бредятина! Мы с друзьями, когда шутим, обязательно вставляем фразочку - А вот английские,(американские и т.д. ) ученые считают...Так сейчас эти открытия ученых стали популярны в Интернете - а почитаешь - хоть плачь, хоть смейся...
Ни ссылки на первоисточник, ничего, статья написана небрежно и на скорую руку. Автора нафик.
все это бред.
А Вы не заметили,как только пропадают продукты или дорожают, так сразу икра становится вредной?
И вот этот бред выдаётся за мнение учёных?! Какая гадость...
Согласен. что это не вывод ученых, а очередная утка. А вообще то верно. зачем таким как я -пенсионерам есть мясо. все равно денег не хватает, но вот без молока то как обойтись
Ученые или не ученые, а жизнь все расставит по своим местам...
Интересно, какие лица подразумеваются под термином УЧЁНЫЕ. Создаётся впечатление, что в последнее время рубрику Наука Яндекса новостей ведут юмористы и представители рекламного бизнеса.
Ничего конкретного.Так можно писать на любую тему.Зря потеряла время.
Бред сивой кобылы. Судя по всему, у написавшего это не было даже школьного образования.И где же ссылка на тех самых ученых, указанных в заголовке, и их публикации?Журналюги, одним словом
...продолжу перечень: получать полностью заработанную плату от прибавочной стоимости (Капитал -Маркс), жить в своей квартире...остальное в таком-же духе...