Ученые: от работы по сменам сильно страдает интеллект
Французские ученые экспериментально доказали, что нестабильный и нерегулярный график работы влияет на интеллект человека. По словам специалистов, если сотрудник вынужден ходить на работу в разное время, нередко случаются простои, а потом – нагоняй, то за несколько лет он может превратиться в «зомби».
Медики из Франции изучили состояние мозга и показатели интеллектуального развития примерно 3 тысяч соотечественников. В частности фиксировались изменения памяти, скорость мышления, аналитические возможности.
За 10 лет наблюдений выяснилось, что нерегулярная работа по
сменам или хаотичном графике старит мозг еще на 6 лет. То есть за десятилетие мозг
изнашивается так, будто прошло 16 лет. При этом ученые заверили, что восстановить
показатели интеллекта возможно – если не менее 5 лет работать по нормальному
режиму, а также хорошо отдыхать и спать хотя бы 6 часов в сутки.
Текст:
А. Замятина
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Школьная форма в Казахстане: требования и рекомендации по выбору
Как сегодня работают с криптовалютой в России без риска
Обмен Т-Банк на Bitcoin: ключевые нюансы процесса
Игровые автоматы в демо версии: доступные механики слотов
Можно ли продать iPhone без Face ID?
Сауна с бассейном: отдых для всей семьи и праздник без хлопот
Хондропротекторы и гиалуроновая кислота для суставов
Льготный лизинг сельхозтехники и спецтехники: условия, авансы и программы господдержки
Где торговать криптовалютой на демо-счете: Полное руководство по тестовой торговле в 2026 году
Хайлайтеры: полное руководство от выбора до нанесения