Ученые: от работы по сменам сильно страдает интеллект
Французские ученые экспериментально доказали, что нестабильный и нерегулярный график работы влияет на интеллект человека. По словам специалистов, если сотрудник вынужден ходить на работу в разное время, нередко случаются простои, а потом – нагоняй, то за несколько лет он может превратиться в «зомби».
Медики из Франции изучили состояние мозга и показатели интеллектуального развития примерно 3 тысяч соотечественников. В частности фиксировались изменения памяти, скорость мышления, аналитические возможности.
За 10 лет наблюдений выяснилось, что нерегулярная работа по
сменам или хаотичном графике старит мозг еще на 6 лет. То есть за десятилетие мозг
изнашивается так, будто прошло 16 лет. При этом ученые заверили, что восстановить
показатели интеллекта возможно – если не менее 5 лет работать по нормальному
режиму, а также хорошо отдыхать и спать хотя бы 6 часов в сутки.
Текст:
А. Замятина
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Финансовая тишина: как построить защиту и заставить деньги работать с помощью ПИФов
Как получить промокод Яндекс Маркета на первый заказ
Почему кеды Golden Goose такие дорогие?
Суррогатное материнство в Москве: путь к родительству или юридический квест?
Образование, которое работает: выбираем курсы с умом
Модернизация периметра без остановки производства: как заменить старое ограждение на 3D-забор
Аллергия на пыль: чек-лист по выбору техники с HEPA-фильтрами и мойками воздуха для здорового дома
Экономьте с умом: гид по лучшим предложениям Sima-Land в феврале-марте 2026
Как выбрать удобные и стильные кроссовки для мальчиков
Футболки премиум класса женские: Как выбрать идеальную модель для комфортного и стильного образа