Ученые: от работы по сменам сильно страдает интеллект
Французские ученые экспериментально доказали, что нестабильный и нерегулярный график работы влияет на интеллект человека. По словам специалистов, если сотрудник вынужден ходить на работу в разное время, нередко случаются простои, а потом – нагоняй, то за несколько лет он может превратиться в «зомби».
Медики из Франции изучили состояние мозга и показатели интеллектуального развития примерно 3 тысяч соотечественников. В частности фиксировались изменения памяти, скорость мышления, аналитические возможности.
За 10 лет наблюдений выяснилось, что нерегулярная работа по
сменам или хаотичном графике старит мозг еще на 6 лет. То есть за десятилетие мозг
изнашивается так, будто прошло 16 лет. При этом ученые заверили, что восстановить
показатели интеллекта возможно – если не менее 5 лет работать по нормальному
режиму, а также хорошо отдыхать и спать хотя бы 6 часов в сутки.
Текст:
А. Замятина
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Казино без вложений и регистрации: в чем особенность игры?
Правильный выбор электроники: как не потеряться в мире гаджетов и делать выгодные покупки
MAX в повседневном общении: что это за приложение
Как проходит регистрация на рейсы АК «Россия»: онлайн и в аэропорту
Кредитные карты для студентов и молодых клиентов: особенности и ограничения
Займ на карту через Госуслуги: быстрый маршрут без пересъёмок
Антикварные книги: что делает книгу антикварной и как определить её возраст
Скачать казино на Андроид: как установить мобильный клиент?
Кухонный комбайн — почему это хороший выбор: 5 причин
Как получить квалифицированную электронную подпись онлайн