Ученые: рыбная диета служит отличной профилактикой онкологических заболеваний
Рыбная диета способна защитить клетки от образования злокачественных опухолей. В жирных сортах рыбы содержатся полезные омега-3 жирные кислоты, которые не синтезируются в организме. Обзор исследований, посвященных профилактике аденокарциномы (поражает слизистые оболочки органов и железы), опубликован в медицинском журнале «Nutrition and Cancer».
Ученые уточняют, что не вся морская рыба одинаково полезна и эффективна в профилактике онкологических патологий. Так, из списка исследователи исключили те сорта, которые выращивают на фермах с использованием искусственных кормов. Речь идет о рыбе семейства лососевых (семга, лосось, горбуша, форель) из США и Норвегии, телапии, пангасиусе.
Самое масштабное исследование, включенное в данный обзор, проводилось в Италии. На протяжении 13 лет специалисты изучали рацион 8000 человек. 23% испытуемых ели рыбу минимум два раза в неделю. В этой группе участников было отмечено значительное снижение риска развития рака яичников, матки, органов пищеварение (пищевода, желудка, кишечника).
Текст:
А. Замятина
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
«Неизвестная женщина» победила на 83-м Венецианском кинофестивале
В Мурманске наградили дорожных рабочих, спасших мать и ребёнка из горящего автомобиля
В Швеции проходят парламентские выборы, способные изменить политический курс страны
Банк России продлил ограничения на снятие наличной иностранной валюты
Нефть дорожает: цены приближаются к $110 за баррель на фоне напряжённости вокруг Ормузского пролива
Мораторий на расширение зарубежных каналов связи: что почувствуют пользователи в России
Лариса Долина отметила 71-летие: певицу поздравили коллеги по сцене
Экономика США столкнулась с новым инфляционным давлением перед заседанием ФРС
Шелтон и Зверев встретились в финале US Open-2026
Кроссовер Lada Azimut выходит на конвейер: что известно о новинке АвтоВАЗа