Солистка «Золотого кольца» Надежда Кадышева поделилась секретом здоровья
Руководительница песенного коллектива «Золотое кольцо» Надежда Кадышева 1 июня будет отмечать 55 летний юбилей. Певица, которая вот уже 25 лет солирует в народном ансамбле, уверяет, что не ощущает своего возраста, да и выглядит моложе паспортных лет.
Кадышева рассказала, что для поддержания физической формы много внимания уделяет спорту. Певица поведала, что старается вести активный образ жизни: каждый день делает зарядку, занимается спортивной ходьбой и умеренным бегом. По мнению артистки, она своим примером еще раз доказывает неопровержимое изречение – «в здоровом теле – здоровый дух».
Певица говорит, чтобы сохранить красоту и молодость ей помогает эмоциональный настрой. Она утверждает, что нужно прощать обиды, поменьше злиться, не поддаваться депрессии и унынию. Кадышева считает, что хандрить люди начинают от безделья, а у нее просто нет времени, чтобы подумать о чем-то грустном.
Читайте также: Для достижения оптимального здоровья существуют правила “золотой середины”
Певица настолько занята творческой деятельность, что не успевает участвовать в популярных телепроектах, куда ее приглашают. «У меня весь день расписан по минутам, все охватить не получится», - не расстраивается Кадышева, ведь в ее жизни хватает радости и популярности.
Текст:
О. Новосад
Комментарии