Энди Макдауэлл раскрыла диагноз и поделилась своей историей о новой жизни

Что известно о синдроме?

Синдром грушевидной мышцы возникает, когда эта мышца сдавливает седалищный нерв. В результате появляется боль, которая может простреливать по всей ноге. Макдауэлл призналась, что сначала думала, будто ей потребуется операция на тазобедренном суставе. Однако позже выяснилось, что ее суставы в полном порядке.

Чтобы справиться с недугом, актриса начала ежедневно выполнять упражнения для ягодичных мышц. «Мне нужно было укрепить свои бедра и ягодицы. Сейчас боли больше нет, и это настоящее чудо», — рассказала она.

По данным Национального института здравоохранения США, синдром грушевидной мышцы — это редкое состояние. Его симптомы включают покалывание, онемение ягодичной области и боль при ходьбе, беге или длительном сидении.

Секреты сохранения здоровья и принятие возраста

Энди давно поддерживает идею естественного старения. Она утверждает, что для поддержания формы с возрастом важны регулярные силовые тренировки.

«Я каталась на велотренажере, но это оказалось не для моего тела. У меня появились проблемы с коленями и бедрами. Я думала, что буквально разваливаюсь», — призналась Макдауэлл. Теперь она отдает предпочтение умеренным физическим нагрузкам, подходящим для ее возраста.

Во время пандемии COVID-19 актриса решила перестать красить волосы. Это стало для нее символом принятия естественной красоты и мудрости, накопленной за годы.

Жизнь в Южной Каролине и счастье

Сегодня актриса наслаждается жизнью в Южной Каролине. После того как ее трое детей — Маргарет (30 лет), Рэйни (35 лет) и Джастин (39 лет) — покинули дом, Макдауэлл почувствовала пустоту. Однако переезд помог ей обрести гармонию.

«Я счастлива, как никогда раньше. Я начала заботиться о себе, и это изменило мою жизнь», — поделилась актриса.

Ее дочь Маргарет вдохновила мать на то, чтобы начать жить для себя. «Теперь я получаю удовольствие от каждого дня. Это невероятное чувство», — призналась Макдауэлл.

Энди Макдауэлл — вдохновение для тех, кто стремится принять возраст, заботиться о своем здоровье и открывать новые возможности.