Ученые: недовольство своим телом заставляет людей переедать

По условиям эксперимента, часть добровольцев регулярно рассматривала себя в зеркале, а другим это было запрещено. Результат двухнедельного наблюдения показал, что чем внимательнее и придирчивее люди рассматривали свое отражение, тем чаще они потом заглядывали в холодильник. Причем эти участники признались, что нередко ели даже на сытый желудок. А вот те участники, которые вообще не смотрелись в зеркало, не страдали от не контролированного потребления пищи.

Авторы работы сами были удивлены полученными результатами. Ведь, казалось бы, люди, придающие большое значение своей внешности, должны ограничивать себя в еде для сохранения фигуры. Однако психика запускает обратный механизм.

Голландские специалисты говорят, что люди, которые подолгу рассматривают тело в зеркале, склонны к неудовлетворенности своим внешним видом. Недовольство толкает их к чрезмерному поглощению пищи, поскольку переедание имеет прямую взаимосвязь с негативными эмоциями.

Текст:
А. Замятина