Ученые: финики понижают уровень холестерина и сахара в крови

По условиям следования, несколько десятков добровольцев в течение месяца каждый день съедали по 100 граммов сухофруктов. Участие в опыте принимали здоровые добровольцы, а также люди, имеющие проблемы в работе поджелудочной железы, что было первым этапом возникновения диабета.

После экспериментального месяца выяснилось, что сладкие финики не повлияли на уровень сахара в крови участников – он не повысился. Более того, ученые отметили, что регулярное употребление восточных сладостей снизило показатели холестерина. В очищенных сосудах отсутствовали условия для образования атеросклеротических бляшек.

Кроме того, как показали предыдущие исследования, финики снижают риск онкологических заболеваний, помогают при гипертонии и активизируют мозговую деятельность. Так что небольшая порция сладких фруктов в день способна комплексно оздоровить организм.

Текст:

О. Новосад