Ученые: финики понижают уровень холестерина и сахара в крови
Ученые из Хайфского университета (Израиль) после проведенного эксперимента сделали вывод, что сладкие фрукты, в частности финики, оздоравливают сердечнососудистую систему диабетиков. Благотворное влияние фруктов отмечено на состояние сосудов и здоровых людей, и пациентов, имеющих предрасположенность к развитию сахарного диабета.
По условиям следования, несколько десятков добровольцев в
течение месяца каждый день съедали по 100 граммов сухофруктов. Участие в опыте принимали
здоровые добровольцы, а также люди, имеющие проблемы в работе поджелудочной
железы, что было первым этапом возникновения диабета.
После экспериментального месяца выяснилось, что сладкие финики не повлияли на уровень сахара в крови участников – он не повысился. Более того, ученые отметили, что регулярное употребление восточных сладостей снизило показатели холестерина. В очищенных сосудах отсутствовали условия для образования атеросклеротических бляшек.
Читайте также: Как стевия может помочь контролировать уровень сахара в крови
Кроме того, как показали предыдущие исследования, финики снижают риск онкологических заболеваний, помогают при гипертонии и активизируют мозговую деятельность. Так что небольшая порция сладких фруктов в день способна комплексно оздоровить организм.
Текст:
О. Новосад
Комментарии
Вообще-то о сливочном масле не было ни слова,всё как-то о финиках.А Анна Володина,видимо,борец с холестерином.Правильно,Анна,не дадим этому злобному элементу на букву Х.победить царя природы!
Финики полезные, но всё-таки, если холестерин действительно сильно повышен, то нужно отказаться от животных жиров и перейти на растительные. В первую очередь - забыть о сливочном масле, там суточная доза холестерина в 100г, но вы же,наверняка. ещё что-то будете есть с холестерином, вот и получится беда