Актриса Любовь Толкалина после родов вынуждена была набирать вес

В интервью журналу «7 Дней» актриса поведала, что ей пришлось делать, чтобы вернуться к нормальным показателям веса. Толкалина обратиться к специалисту по диетологии и здоровому питанию, который составил для нее сбалансированный рацион, предназначенный для набора массы.

По словам актрисы, диетолог посоветовала есть больше мяса. Обогащение рациона животным белком действительно помогло прибавить в весе. Когда Любовь Толкалина вернула фигуру в норму, она исключила из рациона мясо и употребляет только рыбу. По словам знаменитости, это не диета, а ее образ мыслей.

Вообще Толкалина призналась, что ей никогда не приходилось ограничивать себя в каких-либо продуктах, чтобы поддерживать форму. За свою хорошую фигуру и быстрый обмен веществ актриса благодарна наследственности и спортивным занятиям. В детстве Любовь увлекалась плаванье,  стала мастером спорта по синхронному плаванию, и фигура, сформировавшаяся в подростковом возрасте, не нарушается до сих пор.

Текст:

О. Новосад