Ученые: фрукты защищают женщин от стресса
23.12.2014 11:08 / Наука / Прочли: 1171 человек
Исследователи из университета Квинсленда (Австралия) изучали связь между питанием женщин и работой нервной системы. Медики обратили внимание на тот факт, что любительницы фруктов лучше контролируют эмоции и справляются со стрессовыми ситуациями.
В научном
эксперименте приняли участие шесть тысяч женщин. Анализ результатов показал,
что участницы проекта, которые употребляли не менее двух порций фруктов в день,
реже страдали от депрессии. Тогда как представительницы слабого пола, которые
почти не ели фруктов, чаще ощущали негативные эмоции.
Текст:
А. Замятина
По мнению ученых, особый эффект фруктов, в отличие от овощей, обусловлен высоким содержанием в них противовоспалительных соединений и антиоксидантов, в частности ресвератрола. Он блокирует белковые элементы в организме, что способствует поддержанию нормального тонуса и защищают от процессов старения.
Текст:
А. Замятина
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Финансовая тишина: как построить защиту и заставить деньги работать с помощью ПИФов
01.04.2026 23:29 / Финансы
В мире личных финансов существует понятие, которое психологически важнее, чем высокая доходность. ...
Как получить промокод Яндекс Маркета на первый заказ
22.03.2026 02:44 / Финансы
Как быстро получить и правильно применить промокод Яндекс Маркета на первый заказ. Разбираем источники скидок,...
Почему кеды Golden Goose такие дорогие?
16.03.2026 02:21 / Спорт
Высокая стоимость кед Golden Goose объясняется несколькими факторами, начиная от эксклюзивного и уникального д...
Суррогатное материнство в Москве: путь к родительству или юридический квест?
16.03.2026 02:18 / Происшествия
В последние десятилетия репродуктивная медицина шагнула далеко вперед, подарив надежду миллионам людей, столкн...
Образование, которое работает: выбираем курсы с умом
16.03.2026 02:04 / Наука
Профессиональная переподготовки и курсы повышения квалификации: путь к новым вершинам...
Модернизация периметра без остановки производства: как заменить старое ограждение на 3D-забор
09.03.2026 02:38 / Наука
Практическое руководство по замене старого ограждения на современное 3D-решение без остановки производственных...
Аллергия на пыль: чек-лист по выбору техники с HEPA-фильтрами и мойками воздуха для здорового дома
25.02.2026 01:57 / Общество
Пыль в квартире — не просто вопрос эстетики....
Экономьте с умом: гид по лучшим предложениям Sima-Land в феврале-марте 2026
20.02.2026 01:04 / Экономика
Мир онлайн-шопинга открывает безграничные возможности для приобретения нужных и интересных товаров, но разумны...
Как выбрать удобные и стильные кроссовки для мальчиков
18.02.2026 01:17 / Спорт
Современные родители уделяют большое внимание не только одежде, но и обуви для детей....
Футболки премиум класса женские: Как выбрать идеальную модель для комфортного и стильного образа
18.02.2026 01:14 / Общество
футболки премиум класса...