50-летняя актриса Деми Мур поделилась секретами своей красоты

Голливудская звезда поделилась секретами сохранения молодости. Она рассказала, что садиться есть только при появлении чувства голода и кушает небольшими порциями. В обед стройная знаменитость позволяет себе лишь легкий салат и суп или второе. Правда, время от времени Деми балует себя вкусностями, конфеты и торты для нее не под строгим запретом. Актриса уверенна, что если все время жить в страхе испортить фигуру, то теряется вкус самой жизни.

Что касается спорта, то Мур говорит, что физические упражнения нужно выполнять с удовольствием, просто для поддержания хорошей формы, а не доводить себя в тренажерном зале до изнеможения. Сама Деми предпочитает пилатес и йогу, а также любит продолжительные пешие прогулки. Со своими собаками актриса ежедневно гуляет два-три часа на свежем воздухе.

В уходе за кожей лица звезда выбирает только качественную косметику. Макияж она снимает исключительно косметическим молочком. А увлажняет лицо по рецепту своей мамы: распыляет минеральную воду из пульверизатора, после чего наносит питательный крем.

Текст:

О. Новосад