Ученые: сиденье за компьютером уменьшает плотность костей и делает их ломкими
Подростки, много времени посвящающие учебе, работе или играм за компьютером, подвергаются риску возникновения остеопороза. Это патология костной ткани, при которой она становится хрупкой и ломкой. У пациентов с остеопорозом часто случаются переломы и срастаются кости значительно дольше, чем у здоровых людей. А корни проблемы могут уходить в юношеский возраст.
Норвежские ученые из университета Осло нашли причину возникновения остеопороза у молодых парней и мужчин. По словам специалистов, проблема происходит от долгого сидения за компьютером в подростковом возрасте. Именно в этот период развития ребенка формируется скелет, а сидячий образ жизни препятствует нормальному формированию костной массы. Увлечение компьютером, по словам медиков из Норвегии, в будущем может привести к заболеванию опорно-двигательного аппарата и ожирению.
Читайте также: Ученые: час за телевизором или компьютером уменьшает жизнь на 22 минуты
Специалисты провели исследование с участием почти тысячи девушек
и юношей в возрасте 15-18 лет. На рентгене медики измерили минеральную плотность
костей испытуемых, а потом расспросили об их обычном распорядке дня. Выяснилось,
что у парней, которые засиживаются за компьютером по 4-6 часов и больше каждый
день, плотность костной массы ниже нормы, тогда как масса тела – заметно выше. У
девочек такие последствия не наблюдались.
Ученые из Норвегии отметили, причиной одного из пяти случаев
перелома костей у мужчин является именно остеопороз и с годами проблема
становится все актуальнее. Поэтому специалисты настаивают, что подросткам
следует больше заниматься физическими упражнениями, способствующими укреплению
костей, а не проводить половину дня возле монитора компьютера в скрюченной позе.
Текст:
О. Новосад
Комментарии