Молодая мама Виктория Дайнеко поделилась, как вернуть форму после родов
28-летняя певица Виктория Дайнеко в начале октября родила первенца. Спустя два месяца артистка уже вернулась в прежнюю форму, более того, весит даже меньше, чем раньше. Звезда рассказала, как не располнеть после беременности.
По словам
Дайнеко, еще в начале беременности доктор предупредил, что в период вынашивания
нельзя переедать. Поэтому Виктория придерживалась шестиразового питания
небольшими порциями. В рационе преобладали мясо, овощи и фрукты, а хлеб, колбасу
и сладости себе почти не позволяла.
А. Замятина
После родов, признается молодая мама, у нее осталось 3,5 лишних килограмма. Но они исчезли буквально за полторы. И сейчас певица весит меньше, чем до беременности, - 51,5 кг. Сейчас она употребляет только полезные продукты, ведь кормит ребенка грудью.
На спорт времени у нее совсем не остается. Однако поддерживать мышцы рук в тонусе, говорит Виктория, помогает укачивание младенца.
Текст:А. Замятина
Комментарии