Певица Ани Лорак не могла избавиться от лишнего веса

Исполнительница признается, что в период ожидания малышки прибавила в весе 15 килограммов. Она смотрела на себя в зеркало и не узнавала, поскольку всегда была стройной и миниатюрной. Кроме того, муж, турецкий бизнесмен Мурат, также обратил внимание на изменившиеся формы звезды и иногда ее «покалывал».

После рождения дочери певица не решалась перейти на привычную для нее систему раздельного питания, поскольку кормила грудью. Лорак старалась кушать все, что будет полезное ее малышке. Тогда как до беременности певица строго контролировала свой рацион, исключила из него сладкие газированные напитки, соки из пакетов, майонез, хлеб и сахар, не ела после шести вечера.

По словам Ани, такая система всегда работала безотказно. Но когда после грудного вскармливания она начала питаться так, как было раньше, ожидаемого результата не получила. Артистка вспоминает, что ела все меньше, а стрелка весов никуда не двигалась. И только через три месяца правильного питания и физических тренировок певица заметила, что лишние килограммы начали «таять». Теперь она придерживается оптимальной для себя системы питания и довольна своей фигурой.

Текст:

А. Замятина