Физические упражнения оказывают позитивное влияние на интеллект ребенка

Ученые под  руководством профессора Чарльза Хиллмана занимались изучением влияния физических упражнений на интеллект ребенка. В этом случае речь идет о позитивных факторах. 

Количество респондентов - 221 ребенок. После уроков в школе детям предлагались занятия физическими упражнениями разного рода. Детей разделили на две группы. Одна ежедневно  выполняла физические упражнения на протяжении часа после уроков, а вторая группа вела обычный образ жизни. 

Результат эксперимента оказался следующим: участники первой группы смогли улучшить способность блокировать когнитивную гибкость и отвлекающие факторы. Это способствовало тому, что что детки без ущерба для скорости и точности перемещались между интеллектуальными задачами.

Специалисты утверждают, что физическая нагрузка в детском и подростковом возрасте укрепляет кости и мышцы, способна улучшить уровень холестерина в крови, контролируя вес.

Текст:

Т. Сокот