52-летняя актриса Елена Яковлева похудела на 10 кг
В зимние праздники, когда частые застолья приводят к набору лишнего веса, актриса Елена Яковлева, наоборот, избавилась от 10 килограммов. За три месяца ограничений в еде и тренировок 52-летняя артистка добилась улучшения фигуры, чем очень гордится ее муж Валерий Шальных.
Супруг актрисы поделился, что Елена хочет выглядеть лучше всех, поэтому вплотную занялась своим здоровьем. Шальных рассказал порталу «7Дней», как его спутнице удалось достичь таких результатов.
По словам мужа, Яковлева последовала совету легендарной балерины Майи Плисецкой «меньше жрать». После шести вечера актриса вовсе ничего не ела, отказалась от мяса и сладостей, хотя очень любит эти продукты.
Кроме того, на пользу фигуре и самочувствии актрисы пошли уроки танцев. Елена Яковлева снимается в роли учительницы, которая берет уроки танцев. Постоянные занятия сделали актрису еще более стройной.
Текст:
О. Новосад
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Хайлайтеры: полное руководство от выбора до нанесения
Как оптимизация операционных расходов (OPEX) спасает доходность коммерческой недвижимости в условиях высокой ключевой ставки
NTP-сервер и PTP-сервер: в чём разница и что выбрать для АСУ ТП
Чем лечить первые симптомы простуды: действенные шаги до визита к врачу
ТОП проверенных способов скачать игры на Android без риска
Программа переселения соотечественников: главный мост на Родину
В поисках идеального образа: какие рекламные инструменты диктуют тренды в 2026 году
Обзорные экскурсии по Казани: что посмотреть и как выбрать тур
YouTube для поисковой оптимизации: как видеоконтент усиливает поисковое продвижение
Gorebox: как выживать в мире полного безумия