Ученые: пение поможет избавиться от храпа
Ученые нашли способ избавиться от раздражающего ночного явления - храпа. По статистике, трели во время сна издают около 25% женщин, 40% мужчин и 10% детей. При этом медики напоминают, что храп – не просто мешающий окружающим звук, а состояние, опасное для здоровья храпящего.
Итальянские ученые утверждают, что хронический храп и апноэ (остановка
дыхания во сне) приводит к сокращению количества серого вещества в мозге и снижает
умственные способности человека.
Пытаясь найти средство от храпа, специалисты провели эксперимент с участием более 100 человек. Результаты исследования представили в журнале International Journal of Otolaryngology.
Подопытных поделили на две группы: участники одной по 20 минут в день занимались вокалом, в другой группе никто не пел. Через три месяца ученые отметили, что у певунов громкость, частота и интенсивность храпа существенно снизились. Тогда как те участники эксперимента, которые не пели, продолжают храпеть на полную громкость.
Текст:
О. Новосад
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Как выбрать MikroTik
Эффективные B2B-продажи: как построить прибыльный бизнес
P. Diddy признан виновным: американский рэпер может сесть на 20 лет
Никола Пельтц-Бекхэм трогательно поздравила отца с 83-летием: фото с вечеринки и реакция Бруклина
Иммиграция в Испанию: Полное Руководство для Переезда в 2025 Году
Смертельная ревность: в Башкортостане мужчина убил соперника из-за девушки в ночном клубе
Беременная Агата Муцениеце беременна и ждет третьего ребенка: фото актрисы с округлившимся животиком
"Нашли в мешках под сорняками": шокирующее убийство россиянки и её ребёнка в Риме
Брэд Питт на публике отстранился от Инес де Рамон: видео вызвало обсуждения в Сети
"Позор для города": в Венеции вспыхнули протесты из-за свадьбы Джеффа Безоса