Десять продуктов для молодости и красоты
14.09.2013 12:56 / В мире / Прочли: 1455 человек
Рецепта вечной молодости не существует. Однако есть продукты, которые способны продлить нашу молодость, поскольку регулируют возрастные изменения.
Яблоки едятся вместе с кожурой. Самым лучшим сортом считается белый налив. В нем намного больше полезных для обменных процессов веществ, чем в других сортах.
Клюква – богатый источник витамина К1, который активно участвует в процессе формирования костной ткани и нормализует свертываемость крови. Еще клюква богата антиоксидантами, нейтрализующими свободные радикалы. Все это дарит нам долгие годы молодости.
В белокочанной капусте много тартроновой кислоты, которая тормозит процесс преобразования углеводов в жировые отложения. Однако кислота разрушается при паровой обработке продукта, поэтому есть капусту надо свежей или квашеной. Есть в овоще и витамины. Витамин С повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям, а витамин U ускоряет заживление язв.
Хрен полезен не только мужчинам, но и женщинам. Его эфирные масла избавляют организм от избытка воды. Поэтому хрен славится своими мочегонными свойствами. Еще он может прочищать дыхательные пути. Лизоцим, содержащийся в этом растении, повышается сопротивляемость организма инфекциям.
Льняное масло богато жирными кислотами, которые нормализуют обмен веществ и снижают холестерин. Оно очень полезно женщинам, так как нормализует гормональный фон.
Чеснок содержит аллиин, который является сильнейшим антиоксидантом. Он нормализует давление и снижает риск сердечных заболеваний. Эфирные масла чеснока тормозят образование канцерогенов.
В меде много витаминов, железа и антиоксидантов. Но его можно пить только с не слишком горячим чаем. Особенно полезен гречишный мед. С его свойствами даже делают выпрямление волос, так как в его составе множество полезных веществ и витаминов.
В сельдерее много эфирных масел, магния. Он низкокалорийный, поэтому помогает похудеть.
Полезным напитком также считается квас, а полезной травой – зверобой.
Список имеет продолжение, так как существует огромное количество полезных продуктов, способных избавить от преждевременного старения.
Клюква – богатый источник витамина К1, который активно участвует в процессе формирования костной ткани и нормализует свертываемость крови. Еще клюква богата антиоксидантами, нейтрализующими свободные радикалы. Все это дарит нам долгие годы молодости.
В белокочанной капусте много тартроновой кислоты, которая тормозит процесс преобразования углеводов в жировые отложения. Однако кислота разрушается при паровой обработке продукта, поэтому есть капусту надо свежей или квашеной. Есть в овоще и витамины. Витамин С повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям, а витамин U ускоряет заживление язв.
Хрен полезен не только мужчинам, но и женщинам. Его эфирные масла избавляют организм от избытка воды. Поэтому хрен славится своими мочегонными свойствами. Еще он может прочищать дыхательные пути. Лизоцим, содержащийся в этом растении, повышается сопротивляемость организма инфекциям.
Льняное масло богато жирными кислотами, которые нормализуют обмен веществ и снижают холестерин. Оно очень полезно женщинам, так как нормализует гормональный фон.
Чеснок содержит аллиин, который является сильнейшим антиоксидантом. Он нормализует давление и снижает риск сердечных заболеваний. Эфирные масла чеснока тормозят образование канцерогенов.
В меде много витаминов, железа и антиоксидантов. Но его можно пить только с не слишком горячим чаем. Особенно полезен гречишный мед. С его свойствами даже делают выпрямление волос, так как в его составе множество полезных веществ и витаминов.
В сельдерее много эфирных масел, магния. Он низкокалорийный, поэтому помогает похудеть.
Полезным напитком также считается квас, а полезной травой – зверобой.
Список имеет продолжение, так как существует огромное количество полезных продуктов, способных избавить от преждевременного старения.
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Аудио поздравления на телефон: современный способ подарить эмоции
23.08.2025 02:14 / Криминал
В наш стремительный цифровой век традиционные открытки и СМС постепенно уступают место более ярким и personal ...
Как выбрать качественную краску для ремонта и строительства в Краснодаре
19.08.2025 01:37 / Общество
Ремонт — это всегда ответственный процесс, требующий тщательного подбора материалов. ...
ТОП лучших онлайн казино: как выбрать надёжную площадку?
13.08.2025 15:16 / Спорт
Игорная индустрия имеет внушительный годовой оборот, превышающий 1 триллион евро. Благодаря многочисленным вло...
Путешествие из Беларуси в Польшу: полное руководство по покупке билетов и подготовке к поездке
06.08.2025 00:40 / Автомобили
Введение: почему автобус - лучший выбор для поездки в Польшу?...
Рычажные тали и электрические лебедки: подъемное оборудование для разных условий
04.08.2025 00:38 / Автомобили
В промышленной, строительной, складской и даже бытовой сфере перемещение и подъем грузов — задача, требующая н...
Частное образование в Москве: как выбрать лучший детский сад и школу для ребенка
01.08.2025 02:44 / Общество
Введение: почему частное образование становится популярным?...
Дизайн аптеки: роль правильной мебели в организации пространства
31.07.2025 00:55 / В мире
Как мебель для аптек влияет на удобство покупателей и сотрудников. Правила планировки и советы по выбору аптеч...
Как выбрать MikroTik
27.07.2025 03:27 / Интернет
Пошаговое руководство по выбору маршрутизатора MikroTik для дома, офиса и магистральных каналов: производитель...
Эффективные B2B-продажи: как построить прибыльный бизнес
13.07.2025 00:54 / Экономика
В современном мире бизнеса ключевым элементом успеха являются B2B-продажи — стратегии, направленные ...
P. Diddy признан виновным: американский рэпер может сесть на 20 лет
03.07.2025 10:53 / Шоу-бизнес
Шон Комбс, известный под псевдонимами P. Diddy, Puff Daddy и Дидди, остаётся в тюрьме. Сейчас он ожидает приго...