Десять продуктов для молодости и красоты
14.09.2013 12:56 / В мире / Прочли: 1485 человек
Рецепта вечной молодости не существует. Однако есть продукты, которые способны продлить нашу молодость, поскольку регулируют возрастные изменения.
Яблоки едятся вместе с кожурой. Самым лучшим сортом считается белый налив. В нем намного больше полезных для обменных процессов веществ, чем в других сортах.
Клюква – богатый источник витамина К1, который активно участвует в процессе формирования костной ткани и нормализует свертываемость крови. Еще клюква богата антиоксидантами, нейтрализующими свободные радикалы. Все это дарит нам долгие годы молодости.
В белокочанной капусте много тартроновой кислоты, которая тормозит процесс преобразования углеводов в жировые отложения. Однако кислота разрушается при паровой обработке продукта, поэтому есть капусту надо свежей или квашеной. Есть в овоще и витамины. Витамин С повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям, а витамин U ускоряет заживление язв.
Хрен полезен не только мужчинам, но и женщинам. Его эфирные масла избавляют организм от избытка воды. Поэтому хрен славится своими мочегонными свойствами. Еще он может прочищать дыхательные пути. Лизоцим, содержащийся в этом растении, повышается сопротивляемость организма инфекциям.
Льняное масло богато жирными кислотами, которые нормализуют обмен веществ и снижают холестерин. Оно очень полезно женщинам, так как нормализует гормональный фон.
Чеснок содержит аллиин, который является сильнейшим антиоксидантом. Он нормализует давление и снижает риск сердечных заболеваний. Эфирные масла чеснока тормозят образование канцерогенов.
В меде много витаминов, железа и антиоксидантов. Но его можно пить только с не слишком горячим чаем. Особенно полезен гречишный мед. С его свойствами даже делают выпрямление волос, так как в его составе множество полезных веществ и витаминов.
В сельдерее много эфирных масел, магния. Он низкокалорийный, поэтому помогает похудеть.
Полезным напитком также считается квас, а полезной травой – зверобой.
Список имеет продолжение, так как существует огромное количество полезных продуктов, способных избавить от преждевременного старения.
Клюква – богатый источник витамина К1, который активно участвует в процессе формирования костной ткани и нормализует свертываемость крови. Еще клюква богата антиоксидантами, нейтрализующими свободные радикалы. Все это дарит нам долгие годы молодости.
В белокочанной капусте много тартроновой кислоты, которая тормозит процесс преобразования углеводов в жировые отложения. Однако кислота разрушается при паровой обработке продукта, поэтому есть капусту надо свежей или квашеной. Есть в овоще и витамины. Витамин С повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям, а витамин U ускоряет заживление язв.
Хрен полезен не только мужчинам, но и женщинам. Его эфирные масла избавляют организм от избытка воды. Поэтому хрен славится своими мочегонными свойствами. Еще он может прочищать дыхательные пути. Лизоцим, содержащийся в этом растении, повышается сопротивляемость организма инфекциям.
Льняное масло богато жирными кислотами, которые нормализуют обмен веществ и снижают холестерин. Оно очень полезно женщинам, так как нормализует гормональный фон.
Чеснок содержит аллиин, который является сильнейшим антиоксидантом. Он нормализует давление и снижает риск сердечных заболеваний. Эфирные масла чеснока тормозят образование канцерогенов.
В меде много витаминов, железа и антиоксидантов. Но его можно пить только с не слишком горячим чаем. Особенно полезен гречишный мед. С его свойствами даже делают выпрямление волос, так как в его составе множество полезных веществ и витаминов.
В сельдерее много эфирных масел, магния. Он низкокалорийный, поэтому помогает похудеть.
Полезным напитком также считается квас, а полезной травой – зверобой.
Список имеет продолжение, так как существует огромное количество полезных продуктов, способных избавить от преждевременного старения.
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
MAX в повседневном общении: что это за приложение
27.12.2025 22:08 / Интернет
Что такое MAX и чем он удобен в повседневном общении. Какие форматы сообщений и звонков поддерживаются, на как...
Как проходит регистрация на рейсы АК «Россия»: онлайн и в аэропорту
27.12.2025 22:05 / В мире
Современные авиакомпании стремятся сделать перелеты все более комфортными для пассажиров на всех этапах....
Кредитные карты для студентов и молодых клиентов: особенности и ограничения
23.12.2025 18:57 / Финансы
Разбираем специальные кредитные карты для студентов и молодых клиентов. Объясняем требования банков, ограничен...
Займ на карту через Госуслуги: быстрый маршрут без пересъёмок
18.12.2025 19:17 / Общество
Пошагово объясняем, как работает оформление займа с идентификацией через ЕСИА: что именно проверяется, сколько...
Антикварные книги: что делает книгу антикварной и как определить её возраст
18.12.2025 19:09 / В мире
Антикварная книга — это не просто старая книга. ...
Скачать казино на Андроид: как установить мобильный клиент?
17.12.2025 12:51 / Спорт
Для игры с телефона гемблеры могут скачать казино на реальные деньги для андроид. Софт не требователен к “желе...
Кухонный комбайн — почему это хороший выбор: 5 причин
12.12.2025 01:51 / Наука
Узнайте, почему кухонный комбайн — это выгодное приобретение для любой кухни. Экономия времени, многофункциона...
Как получить квалифицированную электронную подпись онлайн
12.12.2025 01:43 / Интернет
Рассказываем, как получить квалифицированную электронную подпись для ИП и ООО, какие документы нужны, пошагова...
Современные платформы для SMS-коммуникаций в бизнесе
08.12.2025 23:44 / Интернет
Обзор возможностей современных платформ для SMS-рассылок....
Признаки неисправности двигателя и как распознать проблему на раннем этапе
04.12.2025 03:00 / Автомобили
Двигатель является ключевым узлом автомобиля, и любые отклонения в его работе могут приводить к ухудшению дина...