Отказ от курения избавит от депрессии и стрессов

Так что, если вы думаете, что вся ваша жизнь является сплошным источником стресса и курите для того, чтобы успокоится, то вы ошибаетесь. Наоборот, никотин обладает способностью повышать восприимчивость человека к стрессам в целом. Так что привычка затянуться сигаретой по поводу и без, делает человека уязвимей к трудностям. Курение делает человека беспокойным и вспыльчивым.

В тоже время отказ от губительной привычки позволит спокойнее относиться к возникающим проблемам и стать гораздо терпимее к окружающим людям. Другими словами, жизнь перестанет быть такой «сумасшедшей», как была в период курения.

Это доказали результаты эксперимента, участие в котором приняли 500 человек. У отказавшихся от курения людей исчезли тревожные состояния, и нервная система стала более устойчивой. И это не удивительно, ведь никотин является ядом, вызывающим сильнейшую зависимость.    

Текст:
Ю. Корвякова