Натуральные лекарства: астма и омега-3 жирные кислоты
19.01.2009 18:55 / Наука / Прочли: 3410 человек
Случаи заболевания астмой в последние годы очень участились. Эта болезнь связана с хроническим воспалением дыхательных путей, ее симптомами являются периодическое хрипение, кашель и др. В результате постоянного раздражения клетки дыхательных путей человека, много лет болеющего астмой, становятся еще более чувствительными.
Случаи заболевания астмой в последние годы очень участились. Эта болезнь связана с хроническим воспалением дыхательных путей, ее симптомами являются периодическое хрипение, кашель и др. В результате постоянного раздражения клетки дыхательных путей человека, много лет болеющего астмой, становятся
еще более чувствительными.
Астму вызывают как генетические, так и экологические факторы. Однако медиками замечена и связь заболеваемости с изменением уровня потребления жирных кислот. Так, современный тип питания строится на более низком уровне потребления антиоксидантов (плоды и овощи), омега-3 жирных кислот (жирная
рыба) и повышении потребления омега-6 жирных кислот (маргарин, растительные масла и т.д.).
Подобный пищевой дисбаланс вызывает в организме изменения,
повышающие риск заболевания астмой.Врачи-натуропаты, работая с пациентами, отмечают, что одной из индивидуальных причин астмы является определенная диета.
Так, высокое потребление омега-6 жирных кислот способствует сохранению и развитию в организме очагов воспаления, а омега-3 жирные кислоты, напротив, изменяют химические процессы в органах таким образом, что намечающиеся воспаления гасятся силами самого организма. Один из наиболее доступных источников полезных омега-3 кислот - рыбий жир.
Однако при его приеме важно учитывать качество препарата и соблюдать дозировку и длительность приема рыбьего жира. Важно также помнить, что астма часто связана с опасностью для жизни, поэтому, регулируя свой образ питания при этом заболевании, крайне важно консультироваться со специалистами.
---
Омега-3 - класс полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), содержится в некоторых морских и растительных жирах, обладает широким действием на различные системы организма. Интерес к ПНЖК резко возрос на рубеже 70-х и 80-х годов прошлого века, когда в результате исследований было установлено, что крайне низкий уровень сердечно-сосудистых заболеваний, тромбозов и
тромбоэмболии у эскимосов Гренландии, жителей прибрежных районов Японии, Канады, Норвегии и других стран связан с потреблением большого количества морских жиров. Омега-3 как антагонист арахидоновой кислоты уменьшает симптомы воспаления.
Текст:
Е. Сергеева
еще более чувствительными.
Астму вызывают как генетические, так и экологические факторы. Однако медиками замечена и связь заболеваемости с изменением уровня потребления жирных кислот. Так, современный тип питания строится на более низком уровне потребления антиоксидантов (плоды и овощи), омега-3 жирных кислот (жирная
рыба) и повышении потребления омега-6 жирных кислот (маргарин, растительные масла и т.д.).
Подобный пищевой дисбаланс вызывает в организме изменения,
повышающие риск заболевания астмой.Врачи-натуропаты, работая с пациентами, отмечают, что одной из индивидуальных причин астмы является определенная диета.
Так, высокое потребление омега-6 жирных кислот способствует сохранению и развитию в организме очагов воспаления, а омега-3 жирные кислоты, напротив, изменяют химические процессы в органах таким образом, что намечающиеся воспаления гасятся силами самого организма. Один из наиболее доступных источников полезных омега-3 кислот - рыбий жир.
Однако при его приеме важно учитывать качество препарата и соблюдать дозировку и длительность приема рыбьего жира. Важно также помнить, что астма часто связана с опасностью для жизни, поэтому, регулируя свой образ питания при этом заболевании, крайне важно консультироваться со специалистами.
---
Омега-3 - класс полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), содержится в некоторых морских и растительных жирах, обладает широким действием на различные системы организма. Интерес к ПНЖК резко возрос на рубеже 70-х и 80-х годов прошлого века, когда в результате исследований было установлено, что крайне низкий уровень сердечно-сосудистых заболеваний, тромбозов и
тромбоэмболии у эскимосов Гренландии, жителей прибрежных районов Японии, Канады, Норвегии и других стран связан с потреблением большого количества морских жиров. Омега-3 как антагонист арахидоновой кислоты уменьшает симптомы воспаления.
Текст:
Е. Сергеева
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
ТОП проверенных способов скачать игры на Android без риска
14.05.2026 01:23 / Интернет
Скачать игры безопасно и без лишних рисков: разберём рабочие способы для Android, проверку подписи и APK, авто...
Программа переселения соотечественников: главный мост на Родину
03.05.2026 22:14 / Общество
Действующая с 2006 года программа уже помогла более миллиону людей с российскими корнями вернуться домой....
В поисках идеального образа: какие рекламные инструменты диктуют тренды в 2026 году
03.05.2026 22:05 / Общество
Современный рынок маркетинга переживает интересную трансформацию, где цифровая среда и физическое пространство...
Обзорные экскурсии по Казани: что посмотреть и как выбрать тур
03.05.2026 21:59 / В мире
Гид по обзорным экскурсиям в Казани: Кремль, слобода, улица Баумана, тематические туры и советы по выбору прог...
YouTube для поисковой оптимизации: как видеоконтент усиливает поисковое продвижение
03.05.2026 21:47 / Интернет
Как видеоконтент улучшает поведенческие факторы, какие форматы лучше работают в поиске и как правильно встроит...
Gorebox: как выживать в мире полного безумия
03.05.2026 21:40 / Общество
Gorebox — практичные советы, как выжить среди хаоса: старт, тактики, ловушки, настройка графики и управления. ...
Почему ваша спина болит к вечеру? Разбор современного кресла для руководителя
03.05.2026 21:21 / Общество
Многие из нас замечали: утром вы полны сил, а после 6–7 часов за компьютером появляется ноющая боль в шее и по...
Сгорающие бонусы: грабеж или честная игра? Разбираем пользу для клиента и бизнеса
03.05.2026 21:11 / Общество
Каждый, кто хотя бы раз расплачивался картой в супермаркете или заказывал кофе в сетевой кофейне, сталкивался ...
Премиальные дебетовые карты: выгоды, риски и когда они нужны
03.05.2026 20:23 / Экономика
Когда премиальные дебетовые карты действительно выгодны: доступ в бизнесзалы, страховка, кэшбэк, лимиты, стоим...
Как купить транспорт мечты: от мечты до реального плана действий
22.04.2026 00:52 / Автомобили
Пошаговая стратегия для тех, кто хочет сесть за руль своего идеального автомобиля или мотоцикла, сохранив фина...