Лечение остеохондроза в домашних условиях
28.01.2015 18:07 / Спорт / Прочли: 1310 человек
От такого недуга, как остеохондроз, страдает огромное количество людей. Процедуры в клиниках вкупе с длительным медикаментозным лечением, к сожалению, не каждый может оплатить.
Специалисты уверяют, что если заболевание не запущено, то с ним могут справиться эффективные домашние методы. Причиной заболевания чаще всего является недостаточность кровоснабжения хряща.
При остеохондрозе хрящевая ткань дисков и суставов становится тонкой, а костная ткань разрастается. В некоторых случаях сосуды и нервные окончания могут защемляться. В итоге - плохое кровоснабжение, болевые ощущения и малоподвижность суставов.
Вам необходимо срочно получить консультацию врача, а уже после этого вы сможете приступить к несложным процедурам, которые облегчат вашу дальнейшую жизнь.
Если спина быстро устает, то для вас важны регулярные, но при этом умеренные физические нагрузки. Утренняя гимнастика - обязательное условие для выздоровления. Хорошего эффекта помогут добиться занятия йогой и плаванием.
В утренние часы необходимо принимать контрастный душ, который, как известно, улучшает кровоток, повышая тонус сосудов. От боли в районе спины избавит лечебная гимнастика. Обратитесь к специалисту, который, учитывая ваше состояние, подберет эффективные упражнения.
Гимнастика не должна вызывать неприятных ощущений, поэтому выполнять упражнения следует плавно. Учтите, что если заболевание проходит в стадии обострения, то в это время нужно отказаться от выполнения лечебной гимнастики - она только навредит.
От болей спасут компрессы: перцовые пластыри, горчичники, разогревающие мази и так далее. Смесь для растирки можно приготовить самостоятельно. Мелко измельченную сухую траву душицы залейте растительным маслом, оставьте настаиваться на 10-12 часов. Но не забывайте, что перед процедурами стоит сделать МРТ пояснично-крестцового отдела в клинике МЗ, что бы не навредить себе еще больше.
Процедите состав, возьмите ватный тампон, смочите, разотрите поврежденные участки. Для компресса полезно использовать смесь сока алоэ и водки (в равных пропорциях по 50 граммов) и 100 граммов меда. Хорошенько смешайте ингредиенты, оставьте смесь на сутки в холодном месте.
Рекомендуется наносить получившуюся мазь на болезненные участки кожи дважды в день. Избавить от болей в области позвоночника поможет настойка сабельника. Наполните сухой травой половину трехлитровой банки или другой емкости, налейте спиртом.
Через 2 недели, когда смесь настоится, процедите ее. За полчаса до приема пищи принимайте по столовой ложке лекарства на протяжении месяца. Курс можно повторить, спустя две недели.
При остеохондрозе хрящевая ткань дисков и суставов становится тонкой, а костная ткань разрастается. В некоторых случаях сосуды и нервные окончания могут защемляться. В итоге - плохое кровоснабжение, болевые ощущения и малоподвижность суставов.
Вам необходимо срочно получить консультацию врача, а уже после этого вы сможете приступить к несложным процедурам, которые облегчат вашу дальнейшую жизнь.
Если спина быстро устает, то для вас важны регулярные, но при этом умеренные физические нагрузки. Утренняя гимнастика - обязательное условие для выздоровления. Хорошего эффекта помогут добиться занятия йогой и плаванием.
В утренние часы необходимо принимать контрастный душ, который, как известно, улучшает кровоток, повышая тонус сосудов. От боли в районе спины избавит лечебная гимнастика. Обратитесь к специалисту, который, учитывая ваше состояние, подберет эффективные упражнения.
Гимнастика не должна вызывать неприятных ощущений, поэтому выполнять упражнения следует плавно. Учтите, что если заболевание проходит в стадии обострения, то в это время нужно отказаться от выполнения лечебной гимнастики - она только навредит.
От болей спасут компрессы: перцовые пластыри, горчичники, разогревающие мази и так далее. Смесь для растирки можно приготовить самостоятельно. Мелко измельченную сухую траву душицы залейте растительным маслом, оставьте настаиваться на 10-12 часов. Но не забывайте, что перед процедурами стоит сделать МРТ пояснично-крестцового отдела в клинике МЗ, что бы не навредить себе еще больше.
Процедите состав, возьмите ватный тампон, смочите, разотрите поврежденные участки. Для компресса полезно использовать смесь сока алоэ и водки (в равных пропорциях по 50 граммов) и 100 граммов меда. Хорошенько смешайте ингредиенты, оставьте смесь на сутки в холодном месте.
Рекомендуется наносить получившуюся мазь на болезненные участки кожи дважды в день. Избавить от болей в области позвоночника поможет настойка сабельника. Наполните сухой травой половину трехлитровой банки или другой емкости, налейте спиртом.
Через 2 недели, когда смесь настоится, процедите ее. За полчаса до приема пищи принимайте по столовой ложке лекарства на протяжении месяца. Курс можно повторить, спустя две недели.
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
P. Diddy признан виновным: американский рэпер может сесть на 20 лет
03.07.2025 10:53 / Шоу-бизнес
Шон Комбс, известный под псевдонимами P. Diddy, Puff Daddy и Дидди, остаётся в тюрьме. Сейчас он ожидает приго...
Никола Пельтц-Бекхэм трогательно поздравила отца с 83-летием: фото с вечеринки и реакция Бруклина
01.07.2025 11:51 / Шоу-бизнес
Никола Пельтц-Бекхэм и ее муж Бруклин Бекхэм отметили день рождения ее отца - известного бизнесмена Нельсона П...
Иммиграция в Испанию: Полное Руководство для Переезда в 2025 Году
29.06.2025 04:31 / В мире
Испания — одна из самых привлекательных стран для иммиграции благодаря теплому климату, высокому уровню жизни ...
Смертельная ревность: в Башкортостане мужчина убил соперника из-за девушки в ночном клубе
26.06.2025 21:58 / Происшествия
В Республике Башкортостан завершено расследование уголовного дела в отношении мужчины, обвиняемого в убийстве ...
Беременная Агата Муцениеце беременна и ждет третьего ребенка: фото актрисы с округлившимся животиком
23.06.2025 13:29 / Шоу-бизнес
Актриса Агата Муцениеце снова готовится стать мамой. В своём Instagram* она опубликовала серию снимков. ...
"Нашли в мешках под сорняками": шокирующее убийство россиянки и её ребёнка в Риме
20.06.2025 19:14 / Происшествия
В пригороде Рима обнаружено тело россиянки и ее ребенка, подозрение пало на отца ребенка....
Брэд Питт на публике отстранился от Инес де Рамон: видео вызвало обсуждения в Сети
19.06.2025 23:03 / Шоу-бизнес
Жест Брэда Питта по отношению к Инес де Рамон на публике вызвал шквал обсуждений....
"Позор для города": в Венеции вспыхнули протесты из-за свадьбы Джеффа Безоса
18.06.2025 20:15 / Шоу-бизнес
Свадьба миллиардера Джеффа Безоса вызвала возмущение среди жителей Венеции и бурную реакцию властей....
Анна Седокова срочно подала документы на наследство Яниса Тиммы — что известно
17.06.2025 21:51 / Шоу-бизнес
Певица Анна Седокова срочно подала заявление о вступлении в наследство своего покойного супруга, баскетболиста...
Как выбрать садовые качели
17.06.2025 01:24 / В мире
Рассматриваем материалы каркаса, посадочные места, подвес, тент и сезонное хранение, чтобы садовые качели служ...