Факторы, провоцирующие раздражение
23.05.2013 21:35 / Наука / Прочли: 1165 человек
Странно устроен человек - нам не хочется общаться с грустными, вечно недовольными гражданами, в то время как счастливые, улыбающиеся люди могут вызывать раздражение или зависть.
Как следует себя вести, если поступки или разговоры кого-то из вашего окружения раздражают вас? Давайте об этом поговорим.
Наше раздражение проявляется не просто так - оно вызывается определенным дискомфортом. А с ним нам, как правило, нередко приходится мириться, так как иного выхода мы не видим. Например, нам сильно хочется перекусить, но приходится отложить обеденное время из-за важного собрания. Не стоит удивляться, если вас вскоре все начнет раздражать. Совещание прервать невозможно, а кушать хочется… Даже если вы всегда были довольны работой своего руководителя, считая его мудрым наставником, то в данные момент его речи могут показаться просто бредовыми. Это все раздражение. помогут вам избавиться от раздражений, так как все будет хорошо сложено и упаковано.
Понять, что именно спровоцировало раздражение, мы может не во всех случаях. Но это чувство никуда не денется, даже если мы очень сильно постараемся «спрятать» его внутри - не выпускать наружу. Раздражение копится, поэтому человек может в любой момент сорваться и наговорить гадостей ни в чем не повинным людям, попавшимся под «горячую руку». А остановить запущенный механизм не всегда просто. Именно поэтому надо научиться вовремя определять недовольство и причину, которая вызвала его.
Если вы чувствуете, что раздражение нарастает, то постарайтесь срочно сосредоточиться на собственных потребностях и желаниях. Частая причина возникновения этого неприятного чувства - это невозможность получения желаемого. Если, например, подруга хвастается отдыхом за границей, а вы не можете позволить себя подобное времяпровождения, хоть и очень хотите, то скажите, что хотели бы сменить тему разговора. Обязательно проверьте, не вызвано ли раздражение усталостью, сонливостью или другими физиологическими причинами. Вполне возможно, что когда вы хорошенько отдохнете и выспитесь, от раздражения ни останется и следа. А когда найдете причину возникновения раздражения, сразу постарайтесь устранить ее.
Наше раздражение проявляется не просто так - оно вызывается определенным дискомфортом. А с ним нам, как правило, нередко приходится мириться, так как иного выхода мы не видим. Например, нам сильно хочется перекусить, но приходится отложить обеденное время из-за важного собрания. Не стоит удивляться, если вас вскоре все начнет раздражать. Совещание прервать невозможно, а кушать хочется… Даже если вы всегда были довольны работой своего руководителя, считая его мудрым наставником, то в данные момент его речи могут показаться просто бредовыми. Это все раздражение. помогут вам избавиться от раздражений, так как все будет хорошо сложено и упаковано.
Понять, что именно спровоцировало раздражение, мы может не во всех случаях. Но это чувство никуда не денется, даже если мы очень сильно постараемся «спрятать» его внутри - не выпускать наружу. Раздражение копится, поэтому человек может в любой момент сорваться и наговорить гадостей ни в чем не повинным людям, попавшимся под «горячую руку». А остановить запущенный механизм не всегда просто. Именно поэтому надо научиться вовремя определять недовольство и причину, которая вызвала его.
Если вы чувствуете, что раздражение нарастает, то постарайтесь срочно сосредоточиться на собственных потребностях и желаниях. Частая причина возникновения этого неприятного чувства - это невозможность получения желаемого. Если, например, подруга хвастается отдыхом за границей, а вы не можете позволить себя подобное времяпровождения, хоть и очень хотите, то скажите, что хотели бы сменить тему разговора. Обязательно проверьте, не вызвано ли раздражение усталостью, сонливостью или другими физиологическими причинами. Вполне возможно, что когда вы хорошенько отдохнете и выспитесь, от раздражения ни останется и следа. А когда найдете причину возникновения раздражения, сразу постарайтесь устранить ее.
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Как выбрать радиатор КЗТО
19.09.2025 18:31 / Наука
Как выбрать радиатор КЗТО для квартиры и дома: учтите систему отопления, расчёт мощности, температурный график...
Finuslugi: отзывы заемщиков о сервисе
19.09.2025 18:27 / Интернет
Отзывы заемщиков о Finuslugi: анализ положительных и негативных мнений, опыт разных категорий пользователей и ...
Плюсы и минусы жизни в Финляндии, как статус влияет на комфорт
19.09.2025 18:24 / Общество
Жизнь в Финляндии для граждан ЕС и не-ЕС: как статус влияет на комфорт и перспективы. Плюсы, минусы, ВНЖ, ПМЖ,...
Кто покупает квартиры в новостройках - анализ целевой аудитории и тенденции рынка недвижимости
19.09.2025 18:10 / В мире
Анализ покупателей квартир в новостройках: портрет целевой аудитории, мотивы приобретения, предпочтения по лок...
eSIM для путешествий по Таиланду: современный способ оставаться на связи
11.09.2025 00:12 / Интернет
Современные путешественники все чаще отказываются от традиционных SIM-карт в пользу более технологичных решени...
Что такое металлоконструкции: полное руководство для новичков и специалистов
04.09.2025 23:40 / Автомобили
В этой статье мы подробно разберем, что собой представляют металлические конструкции, где и как они применяютс...
Как называется план квартиры с размерами стен в новостройке
27.08.2025 00:18 / Общество
Узнайте, как правильно называется план квартиры с размерами стен в новостройке и какие детали важно учитывать ...
Аудио поздравления на телефон: современный способ подарить эмоции
23.08.2025 02:14 / Криминал
В наш стремительный цифровой век традиционные открытки и СМС постепенно уступают место более ярким и personal ...
Как выбрать качественную краску для ремонта и строительства в Краснодаре
19.08.2025 01:37 / Общество
Ремонт — это всегда ответственный процесс, требующий тщательного подбора материалов. ...
ТОП лучших онлайн казино: как выбрать надёжную площадку?
13.08.2025 15:16 / Спорт
Игорная индустрия имеет внушительный годовой оборот, превышающий 1 триллион евро. Благодаря многочисленным вло...