Диетолог предостерегла от диет на период пандемии коронавируса
Голодные диеты ослабляют иммунную систему и повышают риск заражения коронавирусом. Это мнение диетолога, главы консультативно-диагностического центра «Здоровое и спортивное питание» ФИЦ питания и биотехнологии Екатерины Бурляевой.
Она говорит, что в период распространения коронавируса «категорически не рекомендуются голодные диеты», а также диеты, исключающие питательные вещества. Они негативно отражаются на работе иммунной системы и усиливают восприимчивость организма к инфекционным заболеваниям.
Бурляева считает, что правильный расчёт питания корректирует массу тела у людей, которые имеют отклонения в сторону ожирения или недостатка веса.
Текст: Т. Сокот
Комментарии