Телеведущая Анфиса Чехова без диеты сбросила 6 кг

Вот и сейчас последовала бурная реакция подписчиков – телеведущая выложила фотографию в купальнике. Она пояснила, что начала заниматься спортом, посещает бассейн и собирается набирать мышечную массу.

«Мне очень нравится мой купальник и моя фигура! – заверила Чехова в подписи к снимку. - И спортом я начала заниматься не для того, чтобы худеть, а чтобы стать энергичней, веселей, более упругой, избежать осенней хандры». Анфиса добавила, что специально она не нацеливалась на похудение, но тот комплекс занятий и процедур, который она составила для себя, быстро дал результат.

По словам телеведущей, неделю она посещала сеансы массажа, ежедневно занималась по часу на эллипсе, стала пить по 3 литра воды в день и записалась в бассейн. Изнурять себя диетами звезда не намерена, но все же старается питаться правильно. Это позволило ей всего за неделю стать легче на 6 килограммов.

Анфиса Чехова призналась, что планирует всерьез заняться спортом, провести небольшую «сушку» мышц, а потом сосредоточиться на наборе массы. «Хочу стать бройлерной курочкой», - пошутила знаменитость, охваченная «лихорадкой» активного образа жизни.

Текст:

А. Замятина