Ученые: лаванда успокаивает нервную систему и снижает уровень тревожности
Австрийские ученые из университета Вены заявляют, что лаванда вполне может заменить лекарственные препараты-антидепрессанты. Ароматное растение влияет на психику и нервную систему человека так же, как таблетки, но, в отличии от медикаментов, не имеет побочных эффектов.
Специалисты провели 10-недельное исследование с участием 500 человек с нервными расстройствами. Пациенты принимали прописанные антидепрессанты и препараты на основе лаванды. Результаты показали, что в группе добровольцев, принимающих гомеопатические таблетки, уровень тревожности заметно снизился.
Уровень тревожности в группе пациентов, принимавших растительные препараты, снизился в среднем на 14 пунктов. Тогда как у тех больных, кто принимал синтетические таблетки, показатель тревожности снизился на 11 пунктов.
Читайте также: Ученые: авокадо снижает аппетит и уровень сахара в крови
В лаванде содержатся вещества, что влияют на химические процессы, протекающие в мозге. Они регулируют деятельность нервной системы, устраняют последствия стресса. Запах лавандового масла эффективен при расстройствах сна, ларингитах, повышенном давлении. В ароматерапии лаванда используется в качестве иммуностимулятора и природного обезболивающего средства.
Текст:
О. Новосад
Комментарии
А я согласна полостью перейти на гомеопатическое лечение вместо медикаментозной современной химии, которая один орган лечит, а все остальные калечит. Поэтому с удовольствием апробирую на себе действие лаванды во время бессонницы. Благо, что у меня отсутствует аллергия на это чудесное растение.
Зачем пить какие-то таблетки. Степан, те, у кого аллергия на лаванду, пусть не нюхают. А всем остальным советую именно ароматерапию - полный релакс и самозабвение.
Обычно валерьянкой успокаивают нервы, но это сонливость вызывает. Если лаванда действует без побочных эффектов, то лучше использовать ее цветы или настойки на ее основе.
Ага, давайте проигнорируем все достижения современной медицины, снова вернемся к первобытному обществу и будем лечится травами. А вместо хороших и качественных мазей на ранку, как раньше, начнем подорожник клеить. Занюхаем, так сказать, наш депрессивный век лавандой. Между прочим, у некоторых вообще-то на эту самую лаванду аллергия.