Арт-терапия помогает человеку заявить о себе как о личности

Как специфически художественная форма отражения мира, искусство неоднократно выступало средством гармонизации душевного состояния и эмоциональной сферы человека, было надежным источником духовного становления личности. Сегодня оно рассматривается как обязательный компонент обучения и воспитания молодого поколения, расширив границы своих функциональных возможностей - появилась арт-терапия. 

Для большинства арт-терапия - это единственная возможность заявить о себе как о личности. Каждый человек способен выразить себя, свои чувства и состояние с помощью рисунка, звука, движения. Арт-терапия дает такую возможность, ее направления соответствуют всем видам искусства, а разнообразие техник практически неограниченно. Это связано с тем, что далеко не каждому из нас характерны существенные изменения в психическом и физическом развитии, которые тесно связаны с особенностями мировосприятия, ощущения, самопознания. Технология арт-терапии целенаправленно использует искусство и средства психотерапевтического и психокоррекционного воздействия на личность, основываясь на убеждении, что внутреннее «Я» человека воспроизводится визуально.

Одно из уникальных средств воздействия на личность – музыкотерапия. Это разновидность арт-терапии. Она сопровождает, влияет и формирует личность ребенка всю жизнь, способствует взаимопониманию людей, пробуждает и поддерживает в них чувство родства. Прежде всего, ее удивительная возможность – демонстрировать переживания людей в разные моменты жизни. Люди радуются - это выливается в торжественные радостные звуки музыки; человек сокрушается - печальные звуки помогают выразить горе.

Сегодня музыкотерапия - интегративная дисциплина, развивается на стыке нейрофизиологии, психологии, рефлексологии, музыковедения и других дисциплин. Она гармонично сочетает в себе основы медицинской науки и характеризуется как относительно новый метод психотерапии. Отличается от других психотерапевтических методов тем, что является безболезненной, не имеет ограничений и может использоваться практически во всех отраслях психотерапии, педагогики, а также социальной работе. В наше время этим термином обозначают виды занятий музыкальным искусством, проводимых на уроках, больницах, центрах психического здоровья и т. д.

Благодаря разностороннему влиянию музыки на психику человека, доказано, что музыкотерапия – это один из перспективных современных методов лечения больных с нарушением нервной системы. Музыка, благодаря своему свойству влиять на внутренний мир человека, помогает освободиться от душевного дискомфорта, конфликта, продолжительности; корректирует эмоциональное состояние, восстанавливает душевный покой, то есть положительно влияет на психическое здоровье личности.

Уделяйте максимум внимания творчеству, и вы найдете свой путь, как восстановить психо-эмоциональное состояние. Удачи вам!

Текст: Т. Сокот