Ученые: дефицит витамина D увеличивает риск мужского бессилия
Давно доказано, что нехватка витамина D влияет на настроение, провоцирует депрессию, повышение артериального давления, заболевания сердца и сахарный диабет. Ученые из университета Джонса Хопкинса (США) к этим рискам добавили тот, что дефицит «солнечного витамина» увеличивает риск развития эректильной дисфункции более чем на 30%.
Медики заметили, что низкий уровень витамина D (менее 20 нанограммов) был обнаружен у 35% мужчин с импотенцией. По статистике, этому заболеванию подвержены 40% представителей сильного пола старше 40 лет и 70% - старше 70-ти. По мнению экспертов, прием дневной нормы витамина D поможет улучшить потенцию и избежать мужского бессилия.
Кардиолог Эрин Мичос говорит, что дефицит витамина D легко обнаружить и так же легко исправить. Накоплению нужного количества витамина будет способствовать изменение образа жизни и пищевых привычек: нужно чаще заниматься спортом, гулять на улице, принимать витамины и еду, богатую питательными веществами. По словам профессора университета Хопкинса, проверка уровня витамина D в крови может стать одной из составляющих профилактики эректильной дисфункции.
Текст:
А. Замятина
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
eSIM для путешествий по Таиланду: современный способ оставаться на связи
Что такое металлоконструкции: полное руководство для новичков и специалистов
Как называется план квартиры с размерами стен в новостройке
Аудио поздравления на телефон: современный способ подарить эмоции
Как выбрать качественную краску для ремонта и строительства в Краснодаре
ТОП лучших онлайн казино: как выбрать надёжную площадку?
Путешествие из Беларуси в Польшу: полное руководство по покупке билетов и подготовке к поездке
Рычажные тали и электрические лебедки: подъемное оборудование для разных условий
Частное образование в Москве: как выбрать лучший детский сад и школу для ребенка
Дизайн аптеки: роль правильной мебели в организации пространства