Ученые: дефицит витамина D увеличивает риск мужского бессилия
Давно доказано, что нехватка витамина D влияет на настроение, провоцирует депрессию, повышение артериального давления, заболевания сердца и сахарный диабет. Ученые из университета Джонса Хопкинса (США) к этим рискам добавили тот, что дефицит «солнечного витамина» увеличивает риск развития эректильной дисфункции более чем на 30%.
Медики заметили, что низкий уровень витамина D (менее 20 нанограммов) был обнаружен у 35% мужчин с импотенцией. По статистике, этому заболеванию подвержены 40% представителей сильного пола старше 40 лет и 70% - старше 70-ти. По мнению экспертов, прием дневной нормы витамина D поможет улучшить потенцию и избежать мужского бессилия.
Кардиолог Эрин Мичос говорит, что дефицит витамина D легко обнаружить и так же легко исправить. Накоплению нужного количества витамина будет способствовать изменение образа жизни и пищевых привычек: нужно чаще заниматься спортом, гулять на улице, принимать витамины и еду, богатую питательными веществами. По словам профессора университета Хопкинса, проверка уровня витамина D в крови может стать одной из составляющих профилактики эректильной дисфункции.
Текст:
А. Замятина
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Финансовая тишина: как построить защиту и заставить деньги работать с помощью ПИФов
Как получить промокод Яндекс Маркета на первый заказ
Почему кеды Golden Goose такие дорогие?
Суррогатное материнство в Москве: путь к родительству или юридический квест?
Образование, которое работает: выбираем курсы с умом
Модернизация периметра без остановки производства: как заменить старое ограждение на 3D-забор
Аллергия на пыль: чек-лист по выбору техники с HEPA-фильтрами и мойками воздуха для здорового дома
Экономьте с умом: гид по лучшим предложениям Sima-Land в феврале-марте 2026
Как выбрать удобные и стильные кроссовки для мальчиков
Футболки премиум класса женские: Как выбрать идеальную модель для комфортного и стильного образа