Ученые составили рейтинг лучших средств от простуды и гриппа
Началась осень, и человеческому организму непросто перестраиваться после летнего отдыха. Многие с переменами погоды уже подхватили грипп или простуду. Поэтому уместно будет напомнить перечень средств, рекомендуемых медиками, для борьбы с гриппом и простудой.
1. Имбирный чай с лимоном. Этот напиток – лучшее иммуностимулирующее и согревающее средство. Для приготовления добавляем в горячую воду половинку чайной ложки имбиря (молотого) или же маленький кусочек свежего корня. После того как напиток настоялся пять минут, в него добавляется долька лимона. Принимать нужно два раза в день по половине стакана напитка. Стоит отметить, что в такой чай можно добавить также мед. Это нужно делать, когда напиток немного остыл.
2. Клюквенно-брусничный морс. Оба вида ягод хорошо справляются с бактериями. Помимо этого, напиток богат витамином С, повышающим сопротивляемость организма. Если желания пить морс нет, то тертые ягоды можно есть с чаем «в прикуску».
Читайте также: Ученые обнаружили вирус, действительно способный остановить эпидемию гриппа
3. Противовирусные препараты (Арбидол, Цитовир и т.п.). Их назначают как для борьбы с недугом, так и в профилактических целях. Однако самостоятельно пить их не стоит. Да и вообще во многих странах при легкой простуде не советуют употреблять таблетки, а рекомендуют ограничиться чаем с медом и т.п.
4. Препараты, устраняющие симптомы простуды (Колдрекс, Тамифлю и т.п.). Важно понимать то, что подобные препараты не лечат саму простуду. Они только облегчат состояние человека, устраняя симптомы болезни.
5. Барьерные средства защиты. Это маски и мази. К примеру, оксолиновая мазь мешает вирусам попасть в организм. Медики напоминают, что особенно целесообразно применить такие средства в том случае, если намечается посещение людных, потенциально опасных мест, а также, если нужно проведать больного гриппом. Но не стоит слишком надеяться на подобные средства. После возвращения домой слизистую оболочку носа лучше промыть.
Читайте также: Ученые имели возможность составить карту "зеленого снега" в Антарктиде
6. Вакцинация. Делать прививку лучше всего до того, как наступил сезон гриппа. Это обусловлено тем, что для выработки иммунитета человеческому организму требуется некоторое время.
7. Эфирные масла. Такие масла обладают бактерицидными, антисептическими, иммуностимулирующими и противовирусными свойствами. Лучший способ применения ароматических масел – это приобретение специальной аромалампы или же нанесение небольшого количества вещества на салфетку, которая помещается в нагрудный кармашек одежды. Самые лучшие масла для профилактики гриппа и простуды – это розмариновое, лимонное, мятное, пихтовое, эвкалиптовое.
8. Сироп или отвар из плодов шиповника. Иммуностимулирующие свойства, а также высокое содержание витамина С делают шиповник очень полезным средством от простуды и гриппа. Однако гипотоники должны учитывать то, что шиповник понижает давление. Поэтому им нужно остерегаться употребления чрезмерного этого напитка.
9. Щелочное питье. Именно этот вид напитков помогает разжижать мокроту, а также улучшать процесс отхождения слизи. Помимо этого, он позволяет быстрее восполнять в организме недостаток жидкости и противостоять интоксикации. К примеру, молоко с содой может здорово помочь при изнуряющем кашле. Однако этот совет можно применять лишь тем, у кого нет непереносимости молочных продуктов.
10. Прохладный и влажный воздух. Температура в районе +18 градусов существенно снижает шанс заражения. Особенно это хорошо, если влажность воздуха около пятидесяти процентов. Подобные условия, в отличие от сухого и жаркого возраста, гораздо менее комфортны. Помимо этого, если недуг уже начался, больному в подобной атмосфере легче дышится. У него быстрее идет процесс снижения температуры и уменьшается кашель.
Текст:
Л. Шторм
Комментарии
Наша семья принимает для профилактики от простуды реаферон-ес-липинт. Первый раз о нем узнали когда мама заболела, ей врач назначил лечение этим препаратом, а потом уже при выписке посоветовал пить для профилактики, чтоб не заразиться в следующий раз. Пропиваем его несколько раз в год и не болеем, иммунитет стал стабильно высокий, даже при общении с теми кто боллет лично я не заражалась.
Ну да, прививку лучше заранее делать. Мы с мужем каждый год в сентябре прививаемся ультриксом - и всю зиму без проблем. Мне кажется, сейчас, когда зимы такие теплые и вирусы не замерзают, привику обязательно нужно делать, чтобы потом дома не сидеть.
Да, я тоже оценила имбирный чай с лимоном. Хоть и прививаюсь ультриксом, все равно иногда простуду хватаю, как только начинаю хандрить, пью имбирь весь день - и на следующий день все проходит. Еще считаю эффективным отвар липы, если его на ночь принимать.
Изабелла, не знаете, если в семьеесть больные ОРЗ, является ли это поводом отложить прививание данной вакцины?
Вера, не подскажете, можно ли одновременно с ультрикс делать другие прививки?
Лана. Ваш выбор вакцины правильный. В прошлом году сделал прививку вакциной Ультрикс, о чем ни разу не пожалел. Результат не заставил себя ждать, эпидемиологический период прошел без осложнений, не вызвав даже насморка. Наверное, это потому что Ультрикс является вакциной нового поколения и не только действует на различные штаммы гриппа, но и укрепляет иммунитет.
Из этого списка, на мой взгляд, вакцинация это самый эффективный метод только не от простуды, а для ее предотвращения. Противовирусные сколько пила, никакого особого эффекта не почувствовала, все равно, что без них. А стоят подобные препараты не дешево. Терапевт мне посоветовала вакцину Ультрикс, мол, она сейчас лучше всех от гриппа защищает. Не знаю, лучше всех она или нет, но меня полностью устраивает, что болею теперь в легкой форме, да и сама прививка побочных эффектов не вызывает.
Терапевты и геронтологи отмечают особую восприимчивость лиц пенсионного возраста Терапевты и геронтологи отмечают особую восприимчивость лиц пенсионного возраста (старше 60 лет я отношусь к этой категории), к бактериальным, и особенно – вирусным инфекциям, а также – тяжелое и длительное течение заболеваний, вызванных этими возбудителями и частый риск осложнений. . Я второй год по совету знакомого фармацевта делаю прививки вакциной Ультрикс. Этот препарат, не имея консервантов, аллергических реакций не дает. Да и надо исходить из стоимости и частоты применения. Прививка делается один раз в году в осенне - зимний период, а таблетки надо принимать постоянно при возникновении симптомов заболевания
Я пила Ремантадин, как только почувствовала недомогание, предотвратить болезнь не удалось, пришлось взять больничный. Но осложнений не было, так что я довольна результатом. Но в этот раз буду прививаться, на новой работе некогда болеть. Знакомая посоветовала вакцину Ультрикс, говорит весь год не болела.
Если говорить о приверженности к лекарственным средствам или интерферону во время эпидемиологического периода по гриппу, то я больше привержена к тому, чтобы вовремя сделать противогриппозную прививку и желательно нового поколения, например, Ультрикс. Которая несомненно более эффективна многих лекарственных средств, употребляемых для борьбы с гриппом.
Самое лучшее средство от гриппа им простуды для меня и для моей мамы сердечницы это конечно антигриппин. Мама говорит в нем нет какого-то фенила и поэтому он для сердца не опасен, а благодаря правильному составу лечит быстро.