Ученые: алкоголь полезен дамам зрелого возраста
Ученые из университета Абердина (Шотландия) провели эксперимент с участием 900 женщин в периоде менопаузы и установили, что алкоголь в умеренных дозах полезен для их здоровья. Результаты показали, что бокал натурального вина в день укрепляет костные ткани, которые разрушаются в зрелом возрасте.
По версии ученых, алкогольные напитки стимулируют выработку гормона
эстрогена, продукция которого в женском организме почти прекращается при
менопаузе.
Исследователи детально изучили состояние костей участниц эксперимента, порекомендовали им регулярно пить хорошее вино и через 5 лет повторили анализ. Оказалось, выпитый бокал вина в день благотворно повлиял на костные структуры - снижение плотности костей не прекратилось, но процесс разрушения значительно замедлился.
Читайте также: Ученые о том, у кого умеренное употребление алкоголя удваивает риск гипертонии
Кроме качественно алкоголя, ученые рекомендуют дамам зрелого возраста обратить
внимание на рацион, а именно – употреблять больше продуктов, содержащих кальций.
Умеренные дозы спиртного и правильное питание защитят женщин в период менопаузы
от уменьшения плотности костей и переломов бедра.
Текст:
О. Новосад
Комментарии