Ученые: красное вино предотвращает депрессию и старческое слабоумие

Специалисты из Университета Наварры вели наблюдения за 5500 добровольцами. Участниками исследования стали люди в возрасте 55-80 лет без жалоб на депрессию и злоупотребление алкоголем.

По итогам 7 лет ученые проанализировали собранные данные и отметили, что у тех добровольцев, кто выпивал два-семь бокалов вина в неделю, риск депрессии снижался на треть (32%).

Ученые объясняют целебные свойства вина содержанием натурального компонента ресвератрола (в красном вине его концентрация больше).  Также ресвератрол содержится в кожуре винограда, в какао и орехах. Он благотворно влияет на отдельные участки мозга, снижает кровяное давление, понижает уровень сахара в крови и замедляет рост раковых клеток.

А вот чрезмерное употребление вина, даже натурального, предупреждают ученые, повышает риск психических и поведенческих расстройств, в том числе депрессии.

Текст:

О. Новосад