Ученые рассказали, почему диета может не давать желаемого результата
10.04.2014 09:16 / Шоу-бизнес / Прочли: 1215 человек
Главным врагом диет и огромным препятствием на пути к достижению красивой фигуры британские диетологи называют алкоголь. Именно эта составляющая меню, на которую большинство людей даже не обращает внимания, мешает похудеть тем, кто ограничивает себя в еде.
Сотрудники британского благотворительного общества Drinkaware провели опрос сограждан и выяснили, что только 30% следят за калорийностью своего рациона. А на количество калорий, поступающих в организм с алкоголем, обращают только 10% из тех, кто пытается контролировать свой вес.
Эксперты говорят, что даже при огромном желании похудеть и
жестком ограничении в еде сбросить килограммы не удастся, если употреблять
алкогольные напитки. Например, в бокале вина содержится 95 килокалорий, что
равноценно съеденному куску пирога. А бокал пива по калорийности может заменить
полноценный завтрак, только пользы от него никакой.
Текст:
О. Новосад
юлия / 10.04.2014 11:24
Вечно эти западные диетологи подтверждают уже ясные и доказанные научные и околонаучные факты, и они известны всем худеющим.
Анжелика / 10.04.2014 11:22
Полностью с этим согласна, за исключением того, что на самом деле пиво не столь калорийно, как то с чем его употребляют, например в 100 граммах пива 46 ккал, а в 100 граммах той же вяленой тарани 235!!! ккал, так что делайте выводы. И еще всем известно, что чем выше градус у спиртного напитка тем он будет калорийней, например в 100 граммах коньяка содержится 230 ккал, примерно столько же в содержится во всех крепких спиртных напитках, так что для того чтобы похудеть, действительно, надо просто прекратить употребление алкоголя и есть по больше белка и никакие диеты не нужны)))
Оксана / 10.04.2014 11:21
Что-то не вериться, что полные люди являются таковыми от алкоголя. Это же сколько нужно выпивать, чтобы свести к нулю результаты диет и тренировок?!
Мария / 10.04.2014 11:19
От одного бокала вина конечно не располнеешь, коктейли и ликеры приносят больше вреда, так как в них много сахара. А еще алкоголь задерживает воду, от этого мы опухаем.
Lera86 / 10.04.2014 11:18
Да алкоголь сам по себе очень калорийный, и при этом замедляет обменные процессы что тоже не есть хорошо при похудении...А вообще я думаю что стремление похудеть это стремление к здоровому образу жизни, и алкоголя тут по определению должна быть по минимуму, или не быть вообще.
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Вместо элитного авто: Михаил Ефремов после тюрьмы пересел на автобус
30.04.2025 19:50 / Шоу-бизнес
После освобождения из колонии Михаил Ефремов сильно изменился. Раньше актёр жил шумно и ярко. Он посещал вечер...
Мужские и женские сумки от «Хозяин Барин»: стиль, качество и практичность
30.04.2025 02:27 / Общество
Сумка – это не просто предмет для переноса вещей, а значимый элемент стиля, который помогает выразить ин...
«Ты подарил мне больше, чем забрал»: Волочкова неожиданно поблагодарила бывшего после свадьбы дочери
29.04.2025 21:16 / Шоу-бизнес
Анастасия Волочкова снова оказалась в центре внимания, но на этот раз по неожиданному поводу. Вместо очередног...
Английский по видеоурокам: лучшие обучающие видео в 2025
28.04.2025 23:49 / Общество
Видео — это не только развлечение, но и мощный инструмент для освоения новых навыков....
Не марсианка, а простая женщина: соседи раскрыли правду о Жанне Агузаровой
28.04.2025 20:22 / Шоу-бизнес
Жанна Агузарова, известная исполнительница хита «Черный кот», снова привлекла внимание. На сцене она часто дем...
Средняя стоимость раскрутки сайта в 2025 году: от чего зависит цена и как оптимизировать бюджет
27.04.2025 02:50 / Интернет
Владельцы бизнеса, которые хотят продвигать свои сайты в поисковых системах, часто задаются вопросом: «Сколько...
Лучшие бесплатные приложения и игры для Android в 2025 году
26.04.2025 02:24 / Интернет
Современные смартфоны на Android открывают пользователям доступ к миллионам полезных программ и увлекательных ...
Лучшие бесплатные игры для Android в 2025 году
26.04.2025 01:47 / Интернет
Современные мобильные игры на Android предлагают огромное разнообразие жанров, графики и геймплея....
Просто не узнать: фото 81-летней звезды «Аншлага» Регины Дубовицкой шокировало Сеть
25.04.2025 19:00 / Интернет
На прошлой неделе в соцсетях активно обсуждали внешность легендарной телеведущей Регины Дубовицкой. Поводом ст...
Иришка Чики-Пики шокировала фанатов откровением о своей беременности
24.04.2025 23:35 / Интернет
Скандальная блогерша Иришка Чики-Пики снова оказалась в центре внимания. На этот раз повод оказался неожиданны...