Ученые рассказали, почему диета может не давать желаемого результата
10.04.2014 09:16 / Шоу-бизнес / Прочли: 1254 человек
Главным врагом диет и огромным препятствием на пути к достижению красивой фигуры британские диетологи называют алкоголь. Именно эта составляющая меню, на которую большинство людей даже не обращает внимания, мешает похудеть тем, кто ограничивает себя в еде.
Сотрудники британского благотворительного общества Drinkaware провели опрос сограждан и выяснили, что только 30% следят за калорийностью своего рациона. А на количество калорий, поступающих в организм с алкоголем, обращают только 10% из тех, кто пытается контролировать свой вес.
Эксперты говорят, что даже при огромном желании похудеть и
жестком ограничении в еде сбросить килограммы не удастся, если употреблять
алкогольные напитки. Например, в бокале вина содержится 95 килокалорий, что
равноценно съеденному куску пирога. А бокал пива по калорийности может заменить
полноценный завтрак, только пользы от него никакой.
Текст:
О. Новосад
юлия / 10.04.2014 11:24
Вечно эти западные диетологи подтверждают уже ясные и доказанные научные и околонаучные факты, и они известны всем худеющим.
Анжелика / 10.04.2014 11:22
Полностью с этим согласна, за исключением того, что на самом деле пиво не столь калорийно, как то с чем его употребляют, например в 100 граммах пива 46 ккал, а в 100 граммах той же вяленой тарани 235!!! ккал, так что делайте выводы. И еще всем известно, что чем выше градус у спиртного напитка тем он будет калорийней, например в 100 граммах коньяка содержится 230 ккал, примерно столько же в содержится во всех крепких спиртных напитках, так что для того чтобы похудеть, действительно, надо просто прекратить употребление алкоголя и есть по больше белка и никакие диеты не нужны)))
Оксана / 10.04.2014 11:21
Что-то не вериться, что полные люди являются таковыми от алкоголя. Это же сколько нужно выпивать, чтобы свести к нулю результаты диет и тренировок?!
Мария / 10.04.2014 11:19
От одного бокала вина конечно не располнеешь, коктейли и ликеры приносят больше вреда, так как в них много сахара. А еще алкоголь задерживает воду, от этого мы опухаем.
Lera86 / 10.04.2014 11:18
Да алкоголь сам по себе очень калорийный, и при этом замедляет обменные процессы что тоже не есть хорошо при похудении...А вообще я думаю что стремление похудеть это стремление к здоровому образу жизни, и алкоголя тут по определению должна быть по минимуму, или не быть вообще.
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Как купить транспорт мечты: от мечты до реального плана действий
22.04.2026 00:52 / Автомобили
Пошаговая стратегия для тех, кто хочет сесть за руль своего идеального автомобиля или мотоцикла, сохранив фина...
Когда стены меняют функцию: проектирование перепланировок как инструмент безопасной трансформации жилья
20.04.2026 15:33 / Общество
Гид по безопасной перепланировке жилья: грамотное проектирование, соблюдение норм и согласований, выбор матери...
Где легко найти строительную технику в Москве: полный гид по аренде погрузчиков и автовышек
20.04.2026 15:27 / Автомобили
Строительная отрасль в столичном регионе никогда не стоит на месте....
Юницкий, струнный транспорт и SkyWay: как в одной истории смешались инженерия и инвестиции
13.04.2026 18:19 / Автомобили
Почему струнный транспорт Анатолия Юницкого и инвестиционный бренд SkyWay нельзя считать одним и тем же, как в...
Финансовая тишина: как построить защиту и заставить деньги работать с помощью ПИФов
01.04.2026 23:29 / Финансы
В мире личных финансов существует понятие, которое психологически важнее, чем высокая доходность. ...
Как получить промокод Яндекс Маркета на первый заказ
22.03.2026 02:44 / Финансы
Как быстро получить и правильно применить промокод Яндекс Маркета на первый заказ. Разбираем источники скидок,...
Почему кеды Golden Goose такие дорогие?
16.03.2026 02:21 / Спорт
Высокая стоимость кед Golden Goose объясняется несколькими факторами, начиная от эксклюзивного и уникального д...
Суррогатное материнство в Москве: путь к родительству или юридический квест?
16.03.2026 02:18 / Происшествия
В последние десятилетия репродуктивная медицина шагнула далеко вперед, подарив надежду миллионам людей, столкн...
Образование, которое работает: выбираем курсы с умом
16.03.2026 02:04 / Наука
Профессиональная переподготовки и курсы повышения квалификации: путь к новым вершинам...
Модернизация периметра без остановки производства: как заменить старое ограждение на 3D-забор
09.03.2026 02:38 / Наука
Практическое руководство по замене старого ограждения на современное 3D-решение без остановки производственных...