Ученые рассказали, почему диета может не давать желаемого результата
10.04.2014 09:16 / Шоу-бизнес / Прочли: 1227 человек
Главным врагом диет и огромным препятствием на пути к достижению красивой фигуры британские диетологи называют алкоголь. Именно эта составляющая меню, на которую большинство людей даже не обращает внимания, мешает похудеть тем, кто ограничивает себя в еде.
Сотрудники британского благотворительного общества Drinkaware провели опрос сограждан и выяснили, что только 30% следят за калорийностью своего рациона. А на количество калорий, поступающих в организм с алкоголем, обращают только 10% из тех, кто пытается контролировать свой вес.
Эксперты говорят, что даже при огромном желании похудеть и
жестком ограничении в еде сбросить килограммы не удастся, если употреблять
алкогольные напитки. Например, в бокале вина содержится 95 килокалорий, что
равноценно съеденному куску пирога. А бокал пива по калорийности может заменить
полноценный завтрак, только пользы от него никакой.
Текст:
О. Новосад
юлия / 10.04.2014 11:24
Вечно эти западные диетологи подтверждают уже ясные и доказанные научные и околонаучные факты, и они известны всем худеющим.
Анжелика / 10.04.2014 11:22
Полностью с этим согласна, за исключением того, что на самом деле пиво не столь калорийно, как то с чем его употребляют, например в 100 граммах пива 46 ккал, а в 100 граммах той же вяленой тарани 235!!! ккал, так что делайте выводы. И еще всем известно, что чем выше градус у спиртного напитка тем он будет калорийней, например в 100 граммах коньяка содержится 230 ккал, примерно столько же в содержится во всех крепких спиртных напитках, так что для того чтобы похудеть, действительно, надо просто прекратить употребление алкоголя и есть по больше белка и никакие диеты не нужны)))
Оксана / 10.04.2014 11:21
Что-то не вериться, что полные люди являются таковыми от алкоголя. Это же сколько нужно выпивать, чтобы свести к нулю результаты диет и тренировок?!
Мария / 10.04.2014 11:19
От одного бокала вина конечно не располнеешь, коктейли и ликеры приносят больше вреда, так как в них много сахара. А еще алкоголь задерживает воду, от этого мы опухаем.
Lera86 / 10.04.2014 11:18
Да алкоголь сам по себе очень калорийный, и при этом замедляет обменные процессы что тоже не есть хорошо при похудении...А вообще я думаю что стремление похудеть это стремление к здоровому образу жизни, и алкоголя тут по определению должна быть по минимуму, или не быть вообще.
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Аудио поздравления на телефон: современный способ подарить эмоции
23.08.2025 02:14 / Криминал
В наш стремительный цифровой век традиционные открытки и СМС постепенно уступают место более ярким и personal ...
Как выбрать качественную краску для ремонта и строительства в Краснодаре
19.08.2025 01:37 / Общество
Ремонт — это всегда ответственный процесс, требующий тщательного подбора материалов. ...
ТОП лучших онлайн казино: как выбрать надёжную площадку?
13.08.2025 15:16 / Спорт
Игорная индустрия имеет внушительный годовой оборот, превышающий 1 триллион евро. Благодаря многочисленным вло...
Путешествие из Беларуси в Польшу: полное руководство по покупке билетов и подготовке к поездке
06.08.2025 00:40 / Автомобили
Введение: почему автобус - лучший выбор для поездки в Польшу?...
Рычажные тали и электрические лебедки: подъемное оборудование для разных условий
04.08.2025 00:38 / Автомобили
В промышленной, строительной, складской и даже бытовой сфере перемещение и подъем грузов — задача, требующая н...
Частное образование в Москве: как выбрать лучший детский сад и школу для ребенка
01.08.2025 02:44 / Общество
Введение: почему частное образование становится популярным?...
Дизайн аптеки: роль правильной мебели в организации пространства
31.07.2025 00:55 / В мире
Как мебель для аптек влияет на удобство покупателей и сотрудников. Правила планировки и советы по выбору аптеч...
Как выбрать MikroTik
27.07.2025 03:27 / Интернет
Пошаговое руководство по выбору маршрутизатора MikroTik для дома, офиса и магистральных каналов: производитель...
Эффективные B2B-продажи: как построить прибыльный бизнес
13.07.2025 00:54 / Экономика
В современном мире бизнеса ключевым элементом успеха являются B2B-продажи — стратегии, направленные ...
P. Diddy признан виновным: американский рэпер может сесть на 20 лет
03.07.2025 10:53 / Шоу-бизнес
Шон Комбс, известный под псевдонимами P. Diddy, Puff Daddy и Дидди, остаётся в тюрьме. Сейчас он ожидает приго...