Ученые: большие нагрузки в тренажерном зале провоцируют развитие глаукомы

Глаукома – заболевание, возникающее из-за нарушения циркуляции внутриглазной жидкости. Эта жидкость обеспечивает функциональность зрительного нерва, сохраняет форму глазного яблока, поставляет к внутренним структурам глаза питательные вещества. При интенсивных физических нагрузках повышается и глазное давление, что является одним из первых признаков развития глаукомы.

При нарушении циркуляции внутриглазной жидкости она накапливается в чрезмерном количестве, оказывая давление на зрительный нерв. Компрессия нерва ведет к отмиранию нервных окончаний, а впоследствии – к ослаблению и полной потере зрения.

Эксперты из США говорят, что следует заботиться не только о тонусе и наращивании мышц, но и об органе зрения. Любителям тренировок, особенно с генетической предрасположенностью к глаукоме, следует разумно выбирать нагрузки. Если программа занятий составлена с учетом физических возможностей организма, то физнагрузка будет целенаправленно действовать на мышцы и не затрагивать работу других органов.

Текст:

О. Новосад