Ученые: виноград и яблоки в рационе снижают риск сахарного диабета
Ученые из США и Великобритании провели масштабное крупное исследование с участием 185 тысяч мужчин и женщин. Специалисты хотели найти взаимосвязь между употреблением некоторых фруктов и ягод и риском развитие сахарного диабета 2-го типа.
Специалисты оценивали влияние на организм винограда (изюма),
персиков и абрикосов, слив и чернослива, бананов и дыни, яблок и груши, цитрусовых
фруктов, клубники и черники.
Ученые установили, что риск развития диабета 2-го типа снижается,
если в рационе регулярно присутствуют виноград, яблоки и черника. Подобный
эффект также оказывали яблочный, апельсиновый и грейпфрутовый соки, но в
умеренных количествах – не больше стакана (200 мл) в день.
Специалисты сделали вывод, что фруктово-ягодное меню – эффективная профилактика развития диабета у людей, имеющих предрасположенность к этому заболеванию.
Текст:
О. Новосад
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Программа переселения соотечественников: главный мост на Родину
В поисках идеального образа: какие рекламные инструменты диктуют тренды в 2026 году
Обзорные экскурсии по Казани: что посмотреть и как выбрать тур
YouTube для поисковой оптимизации: как видеоконтент усиливает поисковое продвижение
Gorebox: как выживать в мире полного безумия
Почему ваша спина болит к вечеру? Разбор современного кресла для руководителя
Сгорающие бонусы: грабеж или честная игра? Разбираем пользу для клиента и бизнеса
Премиальные дебетовые карты: выгоды, риски и когда они нужны
Как купить транспорт мечты: от мечты до реального плана действий
Когда стены меняют функцию: проектирование перепланировок как инструмент безопасной трансформации жилья