Ученые назвали самый полезный сок

Об этом факте стало известно в результате исследования множества натуральных напитков.

Опыты показали, что по количеству антиоксидантных компонентов сок голубики превосходит даже такие полезные, как гранатовый, яблочный и виноградный соки. Кроме того, у напитка из голубики нашли и дополнительное преимущество. Этот уникальный сок способен серьезно усилить человеческий иммунитет. Эксперты также утверждают, что всего одна порция такого напитка обеспечивает организм среднесуточной нормой различных витаминов, которые находятся в цельных фруктах.

Читайте также: Американские ученые о самых загрязненных пестицидами овощах и фруктах

Кроме того, ученые отмечают, что кроме голубичного самыми полезными для здоровья напитками являются гранатовый и клюквенный. Эти соки также незаменимые источники полезных веществ и витаминов. Что важно, они дополняют воздействие сока голубики, поэтому не стоит пренебрегать разнообразными дарами природы.

Текст:

И. Демидова