Диетолог предложила рецепт

Рейтинг: 2.3/5 (7 голосов)

Диетолог предложила рецепт "космического" низкокалорийного пюре

08.07.2019 10:53 / Общество / Прочли: 435 человек

Обратим внимание на сообщение главного диетолога Москвы Антонины Стародубовой, которая ранее рассказала рецепт диетического картофельного пюре. В общем, Стародубова советовала приготовить такое пюре на ужин в День космонавтики.

Блюдо могут потиреблять даже сидящие на диете, так как калорийность одной порции составила всего 280 ккал.
Чтобы приготовить такое картофельное пюре нужны 300 граммов картофеля и брокколи, 50 граммов молока, 10 граммов сливочного масла. Актуальна щепотка соли и немного зелени. Картофель варят в подсоленной воде, разминая с подогретым молоком и растопленным маслом. Дальше добавляется измельченная в блендере отваренная заготовка брокколи. Потом пюре помещается в смазанные маслом тарелки. 

Текст: Т. Сокот



Комментарии
Ваше имя
Комментарий
Captcha

 Материалы сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18 лет
Последние новости
Судан уволил начальника полиции и заместителя после протестовСудан уволил начальника полиции и заместителя после протестов
06.07.2020 09:27 / В мире
Судан не привел причин для увольнения высокопоставленных полицейских Заголовок изображения: Судан не привел пр...
Малави отменяет празднование Дня независимостиМалави отменяет празднование Дня независимости
06.07.2020 09:23 / Политика
Новый президент Малави, Лазарь Чаквера, отменил празднование независимости и еще больше сократил планы официал...
Нигерия «отомстит за нападение на вертолет ООН»Нигерия «отомстит за нападение на вертолет ООН»
06.07.2020 09:20 / В мире
Президент Нигерии Мухаммаду Бухари заявил, что правительство отомстит за нападение на вертолет ООН, в котором ...
О падении экономики еврозоны по итогам года: она составит 7,5%О падении экономики еврозоны по итогам года: она составит 7,5%
06.07.2020 09:16 / Экономика
Падение ВВП 19 стран зоны хождения евро согласно обнародованным итогам этого года на фоне борьбы с пандемией к...
Коронавирус Австралии: Мельбурн блокирует башенные блоки по мере роста случаевКоронавирус Австралии: Мельбурн блокирует башенные блоки по мере роста случаев
06.07.2020 09:13 / Общество
Девять башенных блоков находятся под жестким контролем. ...
Еврокомисся о более сильном спаде экономики ЕС, чем в 2008 годуЕврокомисся о более сильном спаде экономики ЕС, чем в 2008 году
06.07.2020 09:00 / Экономика
Еврокомиссар по экономике Паоло Джентилони принмал участие в онлайн-заседанит Комитета Европейского парламента...
Ядерный Иран: пожар в Натанзе нанес Ядерный Иран: пожар в Натанзе нанес "значительный" ущерб
06.07.2020 08:56 / Происшествия
Организация по атомной энергии Ирана опубликовала фотографию, якобы показывающую поврежденное здание....
Первое закрытие границы штата Новый Южный Уэльс и Виктория за столетиеПервое закрытие границы штата Новый Южный Уэльс и Виктория за столетие
06.07.2020 08:47 / Общество
Впервые за столетие граница между Новым Южным Уэльсом и Викторией закрывается....
Telegram о функции групповых видеозвонковTelegram о функции групповых видеозвонков
06.07.2020 08:42 / Интернет
Разработчики мессенджера Telegram планировали ранее запустить функцию групповых видеозвонков. Таково сообщение...
Министр здравоохранения Боливии последний раз дал положительный результатМинистр здравоохранения Боливии последний раз дал положительный результат
06.07.2020 08:39 / Общество
Министр здравоохранения Боливии Эйди Рока дал положительный результат на вирус....

Источник: LadyVenus.ru

Поиск архива
     
Look here: Howfacecare.com health for woman.