Шестилетняя девочка стала преподавателем йоги
Шестилетняя девочка Шрути Пандей, которая живет в Индии, стала самым молодым инструктором по йоге. На протяжении последних двух лет она проводит тренировки для взрослых.
Ашрам, в котором преподает девочка, расположенный в северной части страны, был создан 35 лет назад Хари Четаном. Он стал тренером Шрути и практически сразу после начала обучения обнаружил у нее талант к древней восточной практике.
Шрути каждый день в 5:30 утра проводит занятия с группами по тридцать человек, среди которых есть домохозяйки, учителя, бизнесмены, а также пенсионеры и представители различных социальных групп.
По словам Шрути она ощущает себя настоящим наставником, помогающим другим людям выполнять упражнения правильно.
На сегодняшний день Шрути может с легкостью выполнять самые сложные упражнения, например, удерживать вес своего тела, стоя при этом на одной вытянутой руке и закидывая согнутые ноги за голову.
Текст:
М. Красин