Отдых является составной частью работы
01.02.2010 17:15 / Наука / Прочли: 2132 человек
Группа учёных из США провели серию экспериментов, которые доказали, что отдых не менее важен для мозга для успешного обучения и формирования памяти так же, как и сон.
Как выяснилось, даже во время отдыха ключевые области коры головного мозга находятся в активном состоянии, между областями коры и областью долговременной памяти идёт усиленный обмен информацией.
Также после отдыха респонденты более успешно проходили тот же тест, что и до перерыва. Те же, кто проходил тест два раза подряд, не отдыхая, подобного улучшения результатов не показывал.
Ранее учёные считали, что переход информации от кратковременной памяти в долговременную происходит только во время сна, новые исследования показали, что этот процесс идёт и во время спокойного бодрствования, то есть отдыха.
Иными словами, наш мозг работает на нас даже тогда, когда мы отдыхаем. Отдых очень важен для обучения, памяти и просто необходим при умственной работе.
А что бы отоспаться можно поехать на отдых в Испанию или отправиться в тур в Турцию.
---
Отдых - времяпрепровождение, целью которого является достижение работоспособного состояния организма.
Текст:
Э. Яров
Как выяснилось, даже во время отдыха ключевые области коры головного мозга находятся в активном состоянии, между областями коры и областью долговременной памяти идёт усиленный обмен информацией.
Также после отдыха респонденты более успешно проходили тот же тест, что и до перерыва. Те же, кто проходил тест два раза подряд, не отдыхая, подобного улучшения результатов не показывал.
Ранее учёные считали, что переход информации от кратковременной памяти в долговременную происходит только во время сна, новые исследования показали, что этот процесс идёт и во время спокойного бодрствования, то есть отдыха.
Иными словами, наш мозг работает на нас даже тогда, когда мы отдыхаем. Отдых очень важен для обучения, памяти и просто необходим при умственной работе.
А что бы отоспаться можно поехать на отдых в Испанию или отправиться в тур в Турцию.
---
Отдых - времяпрепровождение, целью которого является достижение работоспособного состояния организма.
Текст:
Э. Яров
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Как стать backend разработчиком ?
06.05.2024 23:45 / Интернет
Backend разработка – это направление в разработке программного обеспечения, отвечающее за создание и поддержку...
Киану Ривз: жизнь за завесой уединенности
05.05.2024 20:56 / Шоу-бизнес
Киану Ривз, канадско-американский актер, известный своими ролями в фильмах «Матрица», «Джон Уик» и «Скорость»,...
Почему у величайшего мирового шедевра искусства Венеры Милосской нет рук?
03.05.2024 21:46 / Общество
Знаменитая статуя Венеры Милосской, олицетворяющая красоту и величие античного искусства, знакома даже тем, кт...
«Не мог содержать семью»: сколько сценаристу «Моей прекрасной няни» платили за серию с Заворотнюк?
03.05.2024 16:03 / Кино
Андрей Золотарёв - сценарист, стоящий за такими популярными проектами, как «Лёд», «Слово пацана. Кровь на асфа...
Блистательная Эмили Блант в оранжевом платье на премьере нового фильма
02.05.2024 13:24 / Кино
41-летняя звезда экрана продемонстрировала свой неповторимый стиль на светском мероприятии, посвященном презен...
Бритни Спирс: взлет и падение иконы поп-музыки
30.04.2024 20:33 / Музыка
Детство и начало карьеры:1981: Бритни Джин Спирс родилась 2 декабря в Маккомбе, штат Миссисипи.1992: С 8 лет н...
Что с лицом у Донателлы Версаче?
30.04.2024 19:52 / Происшествия
Внешность Донателлы Версаче за последние годы претерпела значительные изменения, что стало предметом пристальн...
Разгорелся скандал из-за присутствия несовершеннолетних на концерте рэперши Doja Cat
29.04.2024 19:33 / Музыка
Doja Cat раскритиковала родителей, которые привели детей на ее концерт, назвав их "ошибкой" и заявив, что ее м...
Генеральный директор-миллиардер и бывшая дива WWE поженились на эпической египетской свадьбе у пирамид!
27.04.2024 21:25 / В мире
26 апреля 2024 года генеральный директор Bilt Rewards Анкур Джайн и бывшая дива WWE Эрика Хаммонд связали себя...
Анастасия Волочкова отправляется на Мальдивы: на этот раз не одна и со свадебным платьем в чемодане
26.04.2024 20:41 / Интернет
Анастасия Волочкова отправляется на Мальдивы с новым возлюбленным!Известная балерина поделилась радостной ново...