Ученые назвали продукты, продлевающие молодость
Научные сотрудники Института экспериментальной эндокринологии берлинской клиники Шарите провели исследование, в ходе которого установили продукты, улучшающие здоровье и продлевающие молодость. В крови присутствует белок селенопротеин, который отвечает за усвоение микроэлемента селена из пищи. Данный протеин активизирует выработку других белков, обладающих антиоксидантными свойствами.
Недостаток селенопротеина увеличивает риск возникновения
онкологических заболеваний, поскольку при дефиците белка не хватает и
веществ-антиоксидантов. При недостаточной защите от свободных радикалов в организме
также ускоряются процессы старения органов и тканей.
Ученые отмечают, что наиболее оптимальными источниками селена являются продукты питания. Важный ингредиент в большом количестве содержится в яичном желтке, спарже, грибах, кукурузе, орехах. Включение в рацион продуктов, богатых селеном, будет поддерживать необходимый уровень селенопротеина в организме.
Текст:
О. Новосад
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Почему кеды Golden Goose такие дорогие?
Суррогатное материнство в Москве: путь к родительству или юридический квест?
Образование, которое работает: выбираем курсы с умом
Модернизация периметра без остановки производства: как заменить старое ограждение на 3D-забор
Аллергия на пыль: чек-лист по выбору техники с HEPA-фильтрами и мойками воздуха для здорового дома
Экономьте с умом: гид по лучшим предложениям Sima-Land в феврале-марте 2026
Как выбрать удобные и стильные кроссовки для мальчиков
Футболки премиум класса женские: Как выбрать идеальную модель для комфортного и стильного образа
Какие задачи и процессы в 2026 году можно автоматизировать с помощью RPA
Путь к осознанному будущему: как профильные классы помогают школьникам найти себя