Бессонница может быть причиной сбоев в работе сердца

Исследовательская группа, которую возглавил Ларс Логсэнд, сделала выводы о том, что люди, страдающие нарушениями сна, чаще всего имеют проблемы с сердцем. К такому заключению ученые пришли после того, как сделали анализ данных почти пятидесяти пяти тысяч пациентов разного возраста. За время наблюдения почти у полторы тысячи людей была зафиксирована остановка сердца.  

Анализируя полученную информацию, ученые учли более чем двадцать факторов, в числе которых были: возраст, пол, психоневрологический статус, хронические болезни человека и прочее. Как оказалось, те люди, у которых были зафиксированы серьезные сбои в работе сердца, страдали от тяжелой формы бессонницы. Регулярно у них наблюдалось три главных признака бессонницы: они тяжело засыпали, просыпались неотдохнувшими и страдали от тревожных снов.  

Доктор Логсэнд говорит: «Те, кто страдал от всех трёх проявлений инсомнии, были в группе значительно большего риска, чем те, кто не имел таких симптомов или имел только один-два. Но пока непонятно, провоцирует ли бессонница сбои в работе нашего «мотора» или, наоборот, инсомния — следствие сердечной недостаточности».

Исследователи выявили и еще одну закономерность. Ощущение тревоги, стресс и депрессия более чем в четыре раза повышают риск сбоев в работе сердца. Логсэнд это объяснил тем, что при возникновении проблем со сном срабатывает порочный круг: из-за стресса начинается бессонница, приводящая к новым стрессам, а те, в свою очередь, бьют по сердцу и вызывают недомогания.

Ученый подытожил: «Всё ещё неясно, почему и как бессонница связана с более высоким риском остановки сердца. Но существует биологическая причина, возможное объяснение которой состоит в том, что инсомния активирует стрессовый ответ в организме, что может негативно влиять на работу сердца».

Текст:

Л. Шторм