Британские ученые предложили методику лечения синдрома хронической усталости
От диагноза «синдром хронической усталости» страдает все больше людей в мире. Чаще всего недуг поражает жителей развитых стран, обеспеченных хорошей работой и стабильным заработком. Точная причина возникновения данного болезненного состояния до сих пор неизвестна.
Симптомы СХУ таковы: общее недомогание, боли в суставах и
мышцах, снижение концентрации внимания и ухудшение памяти, нарушения сна, потеря
работоспособность. Британские ученые считают, что только комплексный подход к
лечению синдрома усталости позволит побороть болезнь.
Специалисты из Королевского колледжа Лондона провели исследование с участием 640 добровольцев. По итогам эксперимента психологи предложили свой метод лечения пациентов с СХУ. Ученые уверяют, что эффективной методикой будет регулярное выполнение физических тренировок с постепенным увеличением нагрузки.
Также важно, чтобы сам пациент изменил взгляд на свое состояние (так называемая поведенческая терапия). Объединение спорта и самоконтроля, говорят медики, поможет снять неприятные симптомы синдрома хронической усталости.
Текст:
О. Новосад
Материалы
сайта могут содержать информацию, не подлежащую просмотру лицам младше 18
лет
Как получить промокод Яндекс Маркета на первый заказ
Почему кеды Golden Goose такие дорогие?
Суррогатное материнство в Москве: путь к родительству или юридический квест?
Образование, которое работает: выбираем курсы с умом
Модернизация периметра без остановки производства: как заменить старое ограждение на 3D-забор
Аллергия на пыль: чек-лист по выбору техники с HEPA-фильтрами и мойками воздуха для здорового дома
Экономьте с умом: гид по лучшим предложениям Sima-Land в феврале-марте 2026
Как выбрать удобные и стильные кроссовки для мальчиков
Футболки премиум класса женские: Как выбрать идеальную модель для комфортного и стильного образа
Какие задачи и процессы в 2026 году можно автоматизировать с помощью RPA